说到自由泳肩膀呼吸，第一件要搞清的是图片里那一动一静的一组画面到底在讲什么：肩膀如何在水面下做出“转肩”动作、手臂如何顺势入水、脸部如何在水面上露出、呼吸的节奏到底怎么把气吸进来又怎么呼出。这一系列动作并不是孤立的单项技艺，而是一个连贯...