在健身房的灯光里，很多人以为举重只是力量的堆叠，其实是节奏和智慧的乐章。魏香颍，这位虚构的举重教练，以他独有的热情把训练场变成了一个喜剧片现场，又像工厂车间一样讲究流程。他不忙着喊口号，先把呼吸和姿态讲清楚，再让杠铃说话。你一踏进房门，就能闻到金属的清香和汗水...