很多人把“赛前灌水”当成提速的秘方，结果却在起跑线前被水分的戏剧性反应整蒙圈。到底是喝得不够，还是喝得太多，还是喝错了方式？别急，我们用轻松的口吻把水分这个看似简单却容易踩坑的事讲清楚。灌水这件事，和比赛中的肠胃关系其实比你想象的要密切...