说到羽毛球，步伐其实比击球还关键。没有灵活的脚步，再猛的杀球也只是瞬间的风景，没法把球送到自己想要的位置。你以为只要站在中线把球拍举起来就能迎接任何来球？错了，步伐才是决定胜负的隐形武器。下面把羽毛球比赛中最常用、最实战的基本步伐逐一拆解，附带训练思路和实战要...