嗯哼，各位热爱跑步的大神们，是不是每次跑完马拉松后都觉得像踩在棉花糖上，脚底板叮叮咚咚响个不停？别别别！跑马拉松不只是看你跑得快不快，脚的健康可是撑起你“跑神”计划的硬核基石！今天咱们就来聊聊跑马拉松的足部保养，让你跑得更自在，跑得更潇...