哎呀，小伙伴们是不是都在想，学自由泳到底怎么才能游得快、游得稳？尤其是避免伤到肘关节，难不倒我！今天就来给大家破解这个“肘关节危机”的秘密武器。别以为不用提肘关节就不能游出水平，错！告诉你，暗藏玄机的“无肘操控法&rdquo...