4x100米接力赛规则1、在4x100米接力赛中，比赛是分道进行的，这意味着每位选手在自己赛道内完成比赛。除了第一棒的选手外，其他接棒选手应当在接力区的起始点后最多10米处开始起跑。在比赛过程中，运动员不允许自由抢道，即他们必须保持在各自的分道...