打羽毛球,怎么训练步伐,和身体协调性,我是业余的?协调性：加强步伐训练已经可以在很大程度上锻炼协调性，具体练习协调性，最好将羽毛球中的动作分解开来练习，最后再整合到一起综合练习。对于羽毛球的初学者来说,应该如何练习步伐?今天我们来拆解一下五个常见...