求助~~~提高足球运动奔跑速度,20天之内~急1、像足球运动员一样训练第要像足球运动员一样训练。是的，你想要提高自己基本的冲刺速度，但是你并不是一名短跑选手，而是一名足球运动员，你需要多种冲刺方法，要能变向冲刺、转身冲刺、慢跑冲刺、跳跃冲刺等等。...