练习对墙打羽毛球是要打一正手,后达一反手吗?为什么不一直一样?可以练...1、对墙练习可以训练手指、手腕的发力，同时提高反应速度，增强实战时的控球能力。不过对墙练习时，一般多采用正、反手的下手回球，所以绝不能单一练习，要结合场上其他项目同时进行。训...