羽毛球反手攻球练习

  • 羽毛球反手攻球练习,打羽毛球的技巧

    如何打好羽毛球打羽毛球的技巧一:正手挑球正手握拍举在胸前,右脚向阿前跨出一大步,左脚在后,侧身向阿,重心在右脚上。同时右臂向后摆,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘关节为轴,屈臂内旋,并握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向前上方击出。打羽毛球的技巧二...
    2024 / 10 / 22 18:38:46