打羽毛球时如何让自己的下压球更有杀伤力?我认为打羽毛球的步骤到位后，屈膝，降低重心，准备起跳。侧身起跳时，将肩膀抬至右上方带动上臂、前臂和球拍向上抬起，从而向上拉伸身体。起跳后身体后倾挺胸成倒弓。然后右上臂向上挥拍至右背部，小臂自然向后挥拍，手腕向...