健身球的组成腕力球是腕力健身球的简称，也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺，是台湾人发明的，在台湾比较流行，后又传到欧美国家，并逐渐在全球推广开来。腕力球由内球球芯、外球球壳、环绕胶圈三部分组成，球体直径约7cm（与棒球略同），重量约0.26kg...