健美比赛为什么要脱水原因：盐分摄入过多会让肌肉看起来较为浮肿，把身体的盐分减低，可以令肌肉线条，肌纤维表现出来，提升视觉效果。很多健美运动员，在健美比赛前，最少两三个月之前，就每天都控制饮食，加强训练，增加有氧运动，来配合他们的备赛计划，但到赛前的...