怎么练足球1、练足球的八个基本动作如下：练习一：两次触球：用脚内侧通过两次触球分别完成停球和传球。练习二：一次触球：用脚内侧通过一次触球直接将球回传给训练搭档。踢足球怎么系统训练?1、在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨...