作为一名球迷，你有没有过这样的经历：熬夜看完比赛，第二天约球时双腿沉重如灌铅，结果刚传一脚球就把自己“端盒”了？足球不是在床上翻滚的游戏，热身就像上班前的拉伸，不热身就上场，那可是要付出“代价”的！热身不是&l...