哎呀，各位篮球迷们，准备好迎接你的篮球大革命了吗？别以为篮球训练就是投投投，跑跑跑那么简单，三个月让你从菜鸟蜕变成场上闪耀的超级巨星，还是挺有戏的！当然了，想要行驶“长驱直入”的技能，还得靠科学合理的训练计划。今天我就带你们玩转这场篮球...