跑马拉松和徒步，两个字看似简单，一个“跑”，一个“走”，但实则差别大得像天南地北。好多小伙伴一捂热锅上的蚂蚁，问我：哎，这两个运动到底哪儿不一样？我告诉你，别只看字面，要搞懂底层逻辑，才能害怕。准备好了吗？开扒啦...