你是不是也听说过一句老掉牙的说法：“马拉松运动员，都超级瘦，像纸片一样！”或者更火一些的网络段子：“跑成马拉松的，都能变成‘跑卡’了！”但，真的是跑完马拉松，身体就会“秒瘦&r...