进入篮球世界，很多人第一反应是练运球，殊不知投篮的训练其实是整套技术体系的核心。对于新手来说，投篮训练的目的并不是一口气投进多少球，而是在不断的重复中建立稳定的出手动作、正确的脚步与呼吸节奏，以及逐步提升对射门轨迹和命中率的掌控感。一个清晰的目标导向，会让训练...