在举重训练里，杠铃的颜色看起来像时尚搭配，但其实它对力量和技术的直接影响很小。人们谈颜色，往往是因为实用性、品牌风格、清洁维护以及赛场规程的差异。无论你是在家练还是在健身房和队友并肩作战，杠铃的外观颜色都能传递一些信号：是低调的专业，还是张扬的个性，亦或是为了...