羽毛球杀球是靠手臂发力还是手腕发力?1、羽毛球重杀的发力既需要手腕的发力，也需要手臂乃至全身的协调配合。具体来说：腿部力量：是重杀力量的源泉，通过转体和提胯动作，将力量传递至上半身。背阔肌作用：在发力过程中扮演关键角色，背阔肌发达能显著提升挥拍速度...