全场的话发界外球就可以拦截。半场3v3(像肯德基比赛这种是允许拦截发球的。)街球的话规则比较松散,一般每个地方都有自己的规定,非正式要看具体情况,也可以事先约定一些违例规定。希望对你有帮助。
篮球单挑比赛进攻球员被防守球员抢断如果没有犯规,则比赛继续。
之一,防守球员抢断后,球直接被防守球员碰出线,那么,球权仍归进攻方所有重新发球继续比赛。第二,防守球员抢断时,球打在进攻球员上弹出底线,那么,交换球权,由原来的防守方便为进攻方继续比赛。
不需要出三分再进攻。防守方断球后需要出三分重新组织进攻,如果没来得及出三分就被原进攻方反断,则原进攻方可以不用出三分直接组织进攻。
三分线内进球算一分,三分线外进球算二分,一般是先到21分(也可以双方自己商定,11分或者其他分数都可以)获胜,不过一定要赢2分以上才算赢,比如出现21比20就不算赢,要继续到一方赢2分为止。
球权没变,我方进攻我方球权,对方抢到篮板没出三分,球权未变更,再被我方抢断后还是我方球权,可以直接进攻;如果对方抢到篮板后出了三分,这时就是对方球权,哪怕接着我方再抢断也不能直接进攻需要出三分。
1、多练运球,比如胯下运球,背后换手运球,交叉运球这些动作多练练,增加自己与球的协调性,从而在对手断球时快速反应,运用交叉步等技巧躲避。
2、 *** :运球状态下:保持与防守队员之间的身体距离,注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退,左右晃动,让对方失去身体重心,减少对方出手正面断球的几率。
3、在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
4、一定要避开对手的惯用手,因为一旦对手用惯用手进行抢断的话,会使得自己很难招架。很多年轻人在运球过程中非常容易被别人抢断,尤其是一些业余的年轻人他们在运球方面的基本功非常的不扎实。