1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方,左手扶球 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
第2位:迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是NBA中的篮球之神,他的实力极其出色,尤其是乔丹的中投在当时联盟中是独一档的存在,基本上他每个赛季的投篮命中率都是能够保持在50%以上。而乔丹的投篮动作也是NBA历史上最标准的。
安东尼 甜瓜安东尼就是一位实力与能力俱佳的球员,而且擅长各种方式的投篮姿势,标准的投篮动作不仅为他加分不少,还是球迷们争相模仿的模板。
如果要评选现役投篮姿势最标准的球员,那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准,也是最接近教科书级别的投篮姿势。
但是论乔丹的投篮,不仅姿势标准,后仰美如画!更可怕的是乔丹用跳投,投出了篮球之神,投出了一段伟大的传奇霸业!TOP1:安东尼。
对于初学者来说,篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。
左脚稍向前移,同时左手前臂向前伸,掌心向上,接近球时,手腕向上振动,带动手指、指根用短促振动力量将球打掉,手指打球时要有向回带的动作,以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。
自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。
压臂式运球 压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。
变向跑:队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。
扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
1、第一季这就是街舞乔治坚持第20180824集。在2018年,乔治有参加《这就是街舞》第一季,并进入了易烊千玺战队,在比赛过程中,乔治因为腰伤的原因,最终选择退出了《这就是街舞》第一季。
2、期。乔治(George)是《这。就是街舞》第一季的选手之一,参加了比赛的全部10期。在第1期至第9期的比赛中,他一直表现出色,深受观众喜爱。
3、这就是街舞4退赛两人,分别是Nelson(张艺兴战队成员)、Zyko(韩庚战队成员)。9月17日最新一期《这就是街舞4》录制完成,20强也是尘埃落定。
而和他同队的球星保罗乔治在一次和伦纳德击掌的时候,我们可以看见,在伦纳德如蒲扇的手掌面前,乔治的手对比下来如同一个小学生。
那么,伦纳德的手究竟有多大呢?在一次比赛中,媒体抓拍到伦纳德摸当值裁判腹部的画面,从图片中我们不难看出,这位裁判的体型和伦纳德差不多,对于普通人来说已经是壮汉体型。
伦纳德FMVP、最佳防守球员全都收入囊中,而乔治到现在还是两手空空。不是他们的技术有什么差距,问题就出在身体天赋上。就拿简单的手掌来说吧,伦纳德这大手直接秒杀了乔治,要是只看手,还以为这是大人在和小孩击掌呢。
伦纳德跟乔治两个球员其实有很多相似之处,比如说两个人都是攻守均衡的锋线球员,不过俩人到目前为止的成就差距却非常大,造成这一切的原因其实就是他们的身体天赋之间的差距。