柔道一般需要学多长时间 (柔道训练需要多长时间完成)

柔道一般需要学多长时间?

一般来说，初学者可能需要3到6个月的时间来掌握基础技能，但要成为一名熟练的柔道选手则需要更长的时间。

成年人可以学柔道吗?本人31岁

1、可以练习，但是更多的是作为锻炼身体即可。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

2、当然可以。不过在柔韧性方面可能会稍微费点力。对于成人来讲，跆拳道太费精力和钱了。一连学好几年，也未必能学到什么实用的东西。省时省力省财，可以去学学传统功夫。

3、当然可以。柔道是一种很重技巧的功夫，主要是靠摔倒对方，或锁住对方。杀伤力不是很大，但很适合防身（尤其和朋友起争执的时候）。只要正规合理的学习，一定会对反映，力量有提高。

柔道黑带大概需要练多久?

1、一般情况下，新人从极真空手道的白带到黑带四段需要用五年的时间。但是，这个时间依据个人资质而定。正常情况下，普通人练六到八年大概才能达到黑带的水平。

2、根据本人常年看UFC的经验，一般人大概要10年，巴西柔术的黑带考核十分严格，很多格斗明星仅仅考到紫带或者茶带。比如我国UFC明星张铁泉就是巴西柔术茶带。

3、通常来讲，巴西柔术中想要升段带是一件非常不容易的事情，它和那些空手道跆拳道不一样，习练者可能在一年之内就练成黑带了，巴西柔术想要升一级，必须练几年以上的时间，如果有人可以在一年之内升一级，那就算是天才了。

4、巴西柔术黑带一段，一般来说需要10年左右时间，黑带代表可以代表武馆比赛和掌握了所有巴西柔术技术的意思。自拿黑带以后，根据比赛、实战、对巴柔推广等贡献酌情升带。