1、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。 球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。 以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。
球网装置 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高125厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为125厘米。
球网。乒乓球是一种世界流行的球类体育项目,属于中国国球,中间的一道网叫球网,插在球台中间,将球台隔成两个区,只有球可以从网上越过,但不能从网下穿来。
多球网。是外面直接有卖的一个能架在台面上的网子,一般是打多球训练用的。不锈钢多球架。是与发球机连接的,也是节约时间,不让运动浪费时间在捡球上。捡球网。
可以增加旋转。放慢节奏避免被回球击杀,反手加质,并以加旋为主,主动控制球的节奏,也让对手失去速度。很多人击球后无法还原,是因为手在拼命提速,让球的节奏变快,导致自己无法还原。
不但要提高移动速度,还要提高反应和判断能力,注意把步法与手法练习结合起来,提高回球的稳定性和准确性。 3 、要学会控制击球线路。 对同一线路和力度的来球施以不同的动作组合,或者以同一动作组合,控制各种线路和力度的来球。
你可以先试试练习打定点球,刚开始打慢点,推一拍,打一拍,也就是在练习的时候,球线不变,但是身体要及时移动位置,反手一拍正着手一拍,这样慢慢循序渐进。
所以一定要在战略上蔑视对手,战术上重视对手,认真对待每一个球,全身心投入到比赛中去。领先不骄傲,落后不气馁。只有这样你才能充分发挥平时训练的水平,更大限度地打好比赛。
技巧:攻球时手腕要有点儿弧线,那样球速要快一些。多体会球的打磨比例 如果你拉前冲时,你认为多往前击球就可以弥补速度,这其实是不对的,实际上撞击球过多会易导致弧线不好,出错多。
.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线。例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球。
削球。根据查询乒乓球消息显示,削球可以让乒乓球台打不起来。乒乓球只要是打在球台上就一定会反弹,不过可以削球让乒乓球在球台上打不起来。
在乒乓球表演赛中让球落在球拍上静止再送到对方台面上也是很常见的一种表演方式。
击球过程中如果球撞到网架上再落到对方台面是算有效球。
请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出,应用双手做出“T”形表示。在一方获得合理的暂停要求后,裁判员应暂停比赛并出示白牌,然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的球台区上。
是暂停,T是time is out 的缩写,在其他比赛中也有的,但是那些比赛中应该是用手势表示,例如左手平放在上,右手竖直在下,形成一个“T”的形状。
1、晃拉。丁不四教给石破天有一个很厉害的绝招,叫做“或左或右”,让对手无法判断我方的攻击意图,晃拉起的就是这个作用。当你摆出pose准备拉球时,要用眼角的余光观察对手动向,然后向着对方移动的反方向冲。
2、拉好定点下旋球:拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力 *** 。
3、 *** :握乒乓球拍 *** 左推右攻 推挡侧身攻 推挡、侧身攻后扑正手 左推结合反手攻 左推、反手攻、侧身攻后扑正手。