腰旗橄榄球标准用球是几号腰旗式橄榄球是怎么玩的

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1、安全分：2分(所有在本方阵区内的出现以下情况，都是安全分：持球队员腰旗落地，持球队员跑出界，持球队员球落地，持球队员倒地。

2、两侧腰上分别插上一个彩旗，两头尖尖中间圆鼓鼓的橄榄球在队员们手中飞舞，接到橄榄球的队员快速奔跑，如果球不落地而触到对方底线，腰上的彩旗也没有掉落，就得分了。

3、腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球，将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来，规定不许抱人和推人，防守时拉下对方的腰带，进攻即告停止。

如何打好腰旗橄榄球

1、首先，关键一点是别用腰旗橄榄球用的橄榄球，用正式橄榄球。

2、橄榄球球员位置球队位置理论上在遵守规则的情况下，一名球员可以打任何一个位置，因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员，可往任何方向跑动。

3、如果在持球跑动中，被对方队员拉掉腰旗，就算进攻失败。腰旗可以保护球员避免受伤，比赛时运动员须穿胶底的跑鞋、佩戴护齿。在NFL的推广下，目前在世界30多个国家的青少年中广为流行。

4、洛杉矶奥运会新增五大项是棒球/垒球、板球、棍网球、壁球和腰旗橄榄球。棒球/垒球一项以击球和守备为主的团体运动，由投手投球、击球手将球打到场地内，进而尽量跑完四个垒（基）得分。

5、还有就是标准的橄榄球投掷动作持球手臂从不拿下低于肩膀，双手竖握球于下颚下方，持球手直接抬起到后脑方向，然后向前投出。这样理论上会缩短投掷准备时间，可以降低被sack的风险。

6、高度有不同的要求，但不是主要因素。同样，如果橄榄球感觉不错，那也是一个很好的优势。如果只有入门级的腰旗橄榄球，就像目前的大学碗腰旗橄榄球赛在北京、上海、广州、济南等地，180将不会成为进入的障碍，足以成为球迷。

橄榄球的比赛规则

规则：进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。得分方法分为：1·达阵得分（一次达阵得5分）。

橄榄球的规则是：前进、传球。前进：球队的目标是将球向对方球门的方向前进，通过推进和奔跑来获取进攻的优势。在比赛中，球队需要通过持球员的传球或者持球员本人奔跑来实现前进。

一场橄榄球比赛的得分一般在0-60分之间，而以10-30较为常见。比赛规则比赛时，进攻方上场11名进攻队员；而防守方上场11名防守队员。进攻方必须在4次进攻后前进10码以上。每完成10码，则重新开始一轮4次进攻。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助