篮球单打必备技能视频教学篮球的单打技巧
篮球单打必备技能视频教学篮球的单打技巧
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球单打必备技能视频教学篮球的单打技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直，篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
2、篮球单挑技巧如下：变向+急停跳投这一招需要有一定的基本功，要做好对节奏的把控，一个胯下变向之后迅速接急停跳投，这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的，同样的，往右边走也是一样的步骤。
3、大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。
4、篮球实战进攻技巧底线切出的切入上篮队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
5、篮球单挑过人技巧如下：第一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。
http：//v.hoopchina.com/v2506html这个超猛，不是最好的视频教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强。
虎扑网上有很多的篮球教学视频，可以自己去看，如果是交流的话，可以到虎扑网的论坛，或者百度的篮球教学吧。
篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守，投篮，基础，篮板球等等。
防低位的话如果你感觉你放不住你要防守的人的话，那么最好的办法就是不要让他接球，不让他接球最好的方式是绕前防守，绕前防守需要注意不要完全绕前，用胸膛顶着被防守人的胳膊，用你的一只胳膊阻止被防守人接球，具体可看视频。
低位指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置；高位是篮板正面3分线到罚篮线之间的区域；低位单打是指在接近篮筐的地方接球（一般指背身）单打。
利用腿力直接向前进攻；利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作makefouls。基本背身就是这样了，如果你想更详细的，建议你看看皮尔斯的视频，他背打技术非常娴熟。还有，以你的身体素质，建议同时看看奥拉朱旺的视频。
篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有：空切、徒手摆脱、接球、传球、运球、投篮、持球突破等。当前进攻技术主要表现形式1)加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。
防低位单打时，首先要降低自己的重心，身体前倾，用手臂抵住对方，要注意不可让自己贴对方贴得太近，这样的话对方采取任何进攻方式你在防守端都会处于被动状态，而且容易犯规。
交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
练好运球后，我教你个检验自己球技的办法，坐下来，双腿并拢放好，然后让球在你的裤裆下左右来回带，这是考验自己的运球熟练度的一个办法。按你的信息来说，你不算高，可以打打运球后卫、小前锋。
打篮球的基本技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
