控球手感训练(郭艾伦控球训练 *** )
控球手感训练(郭艾伦控球训练 *** )
1、意识培养训练：在控球训练中加入意识培养的内容，可以让球员更好地理解球的走向和对手的动作，从而更好地掌握控球技巧。例如，在训练中加入观察对手的动作和球的走向等环节，让球员逐渐培养出敏锐的观察力和判断力。
1、很明显，就是郭艾伦和刘伟的对比。严格意义上讲，两人都不属于传统控卫，都有很强的攻击力，只不过风格不同。一个善突，一个善投。郭艾伦突破和控球是NBA级别的，能够轻易地破全场紧逼。身强体壮速度快，从不惧怕对抗。
2、现如今的男篮。之一后卫一定是郭艾伦。但是。本赛季。有很多后卫线上的新型人才崛起，怪论虽然身体依然保持着很好。的状态。但是年龄的增长会让郭艾伦的爆发力下降。相信未来的亚洲之一后卫会在孙明辉或吴前二者中产生。
3、那一年的男篮，逆转韩国，复仇伊朗，斩落菲律宾，气势如虹地拿下了亚锦赛冠军。在这一系列的比赛中，让中国男篮得到彻底改变的，就是郭艾伦。
4、在2019年的在对阵委内瑞拉和尼日利亚这两场比赛时，郭艾伦分别只拿了1分和2分。
5、就郭的能力和得分而言，他真的是当之无愧的亚洲之一后卫！至于中国男篮，基本上就是落后郭一档！有些球迷喜欢把和郭相提并论。其实两个人的风格不一样。
6、队里的核心虽然郭艾伦的表现起伏比较大，但是他仍然是队内的绝对核心球员。外线的大部分进攻压力都在他的身上。只要可以进一步加强自己的投射能力，相信郭艾伦依然可以重新赢得球迷的认可。还是那个国家队之一后卫。
多练习左右手拍球。在拍球时，要左右手同时交替着拍球，这样能提高控球能力的，我们大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。注意变化运球姿势。
篮球控球训练 *** ：持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
控球首先要熟悉球性，就是让球在你手上转动而不滚出手去，然后练习拍球，要求要不看球，手腕由下向上翻转，使球始终压在手掌下方。
篮球控球训练 *** ，以以下几个动作为例，持球，5个手指要向内缩紧，球落下时用手掌接稳。单脚盘球，两个脚自然开立，重心向下，拿着球在一个脚的一侧做盘球，熟练之后交替在左右脚进行逆时针和顺时针的练习。
