女子单打篮球教学视频完整哪里可以下到有关篮球的教学视频
女子单打篮球教学视频完整哪里可以下到有关篮球的教学视频
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1、土豆网、优酷网、虎扑网都可以下，虎扑网不需专门下载器，土豆和优酷都需各自的专门下载器。
2、多次在各种报刊上发表文章，介绍、点评中国篮球及世界篮球。拍摄出版了系列教学片《现代篮球教学法》(录像带10盘，VCD10盘)。著作有：《张卫平篮球训练营》、译著《篮球运动实用知识规则》2003年起，任中国男篮奥运希望队领队。
3、在虎扑，篮球社区。虎扑是中国最大的专业体育网站。里面的视频资源很丰富。我在那里看过乔丹啊托马斯啊还有科比的教学视频。很不错。
篮球基本功训练方法翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
五，抢断，很多人说这就靠个人的篮球天赋，此话不错，但既然突破教学，那就有抢断的可能，这就要求你知道各种突破手段，把握好时机。另外，要记得观察对手，如果是基本功不够扎实的控球者，看出他的球路，抢断就容易了。
事实上，篮球场上的防守是根本。但如果你想提高上篮的速度，建议你跑步和跳绳，每天跑步15分钟就足够了。如果你按照上述训练方法训练半个月，你的篮球运球能力和突破能力将比以前提高到另一个水平。
1、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
2、运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
3、※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。
4、手型：在书上，视频中都有教这个，你可以看看，尽早确定手型，不要改。压腕：用手腕把球拨出去。练方法：把球拨向空中，直上直下，甚至往后拨，慢一点，用手指体会整个过程。力量：你得能把球投到篮圈那。
5、其实，练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球，借助眼睛余光看球。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
