山下泰裕曾经3次荣获世界冠军,你知道有关山下泰裕的故事吗 (柔道冠军退役减肥)
山下泰裕曾经3次荣获世界冠军,你知道有关山下泰裕的故事吗 (柔道冠军退役减肥)
1、“电冰箱”山下泰裕山下泰裕是日本柔道史上的传奇人物。从1977年到1985年，山下泰裕连续取得203场比赛的胜利，9次蝉联全国冠军，3次荣获世界冠军，1次获得奥运会冠军。因此有“无敌山下”的美誉。
冼东妹，广东省四会市人，1975年9月15日出生。在雅典奥运会上，冼东妹获得了女子柔道52公斤级冠军。
雅典奥运会上，冼东妹获得女子柔道52公斤级冠军。退役后，她有了自己的家庭和孩子。2007年初，32岁的冼东妹做出了复出的决定，目标是北京奥运会。成名后的冼东妹选择回来参加北京奥运会。
年年底，冼东妹与刘波两人在广州登记结婚；2004年雅典奥运会结束后两人补办婚礼 。2007年，冼东妹与刘波喜获一女。
奥运冠军冼东妹，在08奥运会之前，她才刚刚复出，身体明显不如从前。
1、消耗你的能量，但同时也容易使你的胃口大增，吃的比较多来积累自己的能量，所以柔道并不能起到很明显的减肥效果。但有氧运动却是可以起到很好的减肥效果。
2、练习柔道减肥的效果不会很理想，因为不是全身的剧烈运动 如果你能坚持每天跑步跟控制饮食，一个夏季完全能瘦 在日本柔道是没有色带的，因为色带是欧洲自创， 而日本只有段数，由白带、初段至十段之分。
3、柔道练习对身材的改变最先体现在骨骼这个位置。很多锻炼柔道的人员通过经验表明，长期柔道训练可提高自己各关节的强度，并增加骨骼的强度、密度。
4、此外，柔道训练也有助于女性提高自身协调能力和心肺功能，同时可以增强免疫力和减肥效果。但是需要注意的是，柔道是一项对抗性较强的运动，需要有一定的身体素质和技巧才能进行安全练习。
5、，防身 通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领；柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。3，自信 通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。
近日，上海23岁的谢亚东夺得了第14届全运会柔道资格赛90公斤级冠军，他在假期休息的时间并没有选择外出放松，而是回到自己家父母经营的咸菜铺帮忙父母打理店铺一起卖咸菜。
谢亚东的事迹之所以会在网络上被很多网友所夸赞，是因为他在荣获全国柔道锦标赛的冠军以后，并没有因此飘飘然，反而与往常一样在菜市场上帮父母卖咸菜。
这位冠军的名字叫做谢亚东，由于他在卖咸菜，而让网友们觉得自愧不如。他获得了第14届全运会柔道资格赛90公斤级的冠军，但是在训练之余，他会回到自己家经营的咸菜铺，帮爸爸妈妈一起卖咸菜。他6岁就开始帮忙卖咸菜了。
谢亚东的父母每天起早贪黑，小小年纪的谢亚东把这一切都看在了眼里，于是他在每天早上和放学以后都会来到父母的摊子面前去帮忙卖咸菜。到了12岁的那年，谢亚东非常的喜欢体育，于是父母就将他送到了体育学校当中去学习柔道。
其一，运动员总体是一个受教育程度比较低的群体，尤其在中国这种举国体制下，有的孩子从小就放弃学业，这种风险是很大的，有的运动员出成绩了还好，一旦没有出什么成绩，需要做人生第二次选择的时候，运动员基本没有太多的路可走。
因此必须对奥运冠军退役后职业现状的进行研究，为更多的运动员提供就业指导，为中国体育人才的培养及竞技体育事业的发展起到了强劲的推动力。
因此必须对奥运冠军退役后职业现状进行研究和调查，为更多退役的运动员们提供就业机会和指导，为中国体育人才的培养和竞技体育事业的发展起到更加强劲的推动力。
据了解，退役之后艾冬梅和丈夫，每个月仅仅拿着寥寥可数的几百块工资勉强度日。 为了贴补家用，艾冬梅这位曾经在赛场上一鸣惊人的运动员，竟低声下气到帮别人卖衣服。
如今37岁的张尚武二度入狱后出狱，相信他已经痛改前非，对以后的生活有个正确和明确的打算。
在国外，现役运动员能获得许多资源支持，包括补助、助学金、 健康 保险等，不过退役后就不再享有这些资源。
