花样滑冰一周跳教学慢动作,花样滑冰中常见的跳跃方式有几种?哪种难度更大?
花样滑冰一周跳教学慢动作,花样滑冰中常见的跳跃方式有几种?哪种难度更大?
跳跃：跳跃是花样滑冰中更具挑战性的动作之一。跳跃分为单跳、双跳、三跳等，其中最难的是三周跳。在跳跃时，运动员需要在冰面上迅速加速，然后用力跳起，完成旋转后着陆。
路兹跳(Lutz) 路兹跳也称勾手跳。它是所有跳跃中较难的一种，因为它起跳和落冰不在同一圆上。
oe Loop 后外点冰跳 动作标准：选手向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。相比于Flip和Lutz这两种点冰跳，Toe Loop更大的不同就是左脚点冰。所以要区分Toe Loop，一定要关注是否左脚点冰。
后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度更低的跳跃。在花样滑冰界，后外点冰跳常简称为外点跳，Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。
例如，跳跃动作有六种，起跳、用刃方式不同，动作的技术难度也不同，难度更高的是阿克塞尔跳（AxelJump，又名“一周半跳”）。在空中转体的周数越多难度越高，目前更大周数是四周跳。
*** 如下：加大速度，高度和空中控制收紧等来实现达到三周的目的。说很简单，做起来就不是那么容易了。一周半必须很熟练，做到可以随便都能跳出来，然后从每一个细节上一个个加大难度开始。
跳起来身体旋转一圈为一周，身体转几圈就为几周。后外结环跳缩写为“Lo”，相应跳跃缩写为1Lo（后外结环一周跳）、2Lo（后外结环两周跳）、3Lo（后外结环三周跳），依此类推。
跳起来身体旋转一圈为一周。身体转几圈就为几周。后外结环跳缩写为“Lo”，相应跳跃缩写为1Lo（后外结环一周跳）、2Lo（后外结环两周跳）、3Lo（后外结环三周跳），依此类推。
只有loop和toe loop可以连，从起跳点不满350度的都算半周。
