1、米蛙泳(水下启动)14个左右蹬夹划水动作完成为专业水平。
个人混合泳须按照下列顺序进行比赛:蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳。混合泳接力须按照下列顺序进行比赛:仰泳,蛙泳,蝶泳,自由泳。每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。
计时规则 计时员从选手入水开始计时,当选手触壁时计时结束。在自由泳比赛中,计时员在每次划臂之后对选手的成绩进行一次计时。在背泳和仰泳比赛中,选手的成绩是在触壁时计时结束。
由国际泳联发布的蛙泳竞赛规则:从出发和每次转身后的之一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与水面平行。任何时候不允许身体转成仰卧姿势。 在整个比赛中,每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。
进入赛池,进行热身活动。等待比赛开始,听取裁判员的口令。跳入水中,开始比赛。根据比赛项目要求,完成比赛。到达终点后,停止计时,等待比赛结果公布。
蛙泳比赛规则:蛙泳运动员必须脸朝下,使用水平的划水动作,脚和手在一个水平面内一起运动。在开始和转身阶段,运动员在水下游动时,手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。
米自由泳游进30秒内基本上是国家二级运动员的水平。经过一段时间足够的专业训练基本上可以达到。13岁14岁游进30秒的也有。我以前在市青年队的时候只有13岁左右50米自由泳在30秒左右。
初级水平:能够在25-30秒内完成50米自由泳 中级水平:能够在20-25秒内完成50米自由泳 高级水平:能够在15-20秒内完成50米自由泳 需要注意的是,孩子的身体素质和技巧水平都会影响其游泳成绩,因此不能一概而论。
十六岁的自由泳(业余)水平要想取得名次,50米至少要少于35秒,要想取得更好地名次大致要到30秒左右。我记得有届广州中学生游泳运动会初中组50米自,前十名的成绩均低于30秒。
米自由泳55秒属于普通水平。对于50米自由泳,不同的人表现会有所差异。一般来说,业余选手的男子标准为40秒,女子为55秒,而专业选手的男子标准为21秒左右,女子为26秒左右。