詹姆斯获得过那些荣誉 「阿联vs詹姆斯」
詹姆斯获得过那些荣誉 「阿联vs詹姆斯」
本文摘要：詹姆斯获得过那些荣誉? 〖One〗勒布朗·詹姆斯职业生涯的荣誉主要包括以下几点：NBA总冠军：四次NBA总冠军：分别在2012年、2013年...
〖One〗勒布朗·詹姆斯职业生涯的荣誉主要包括以下几点：NBA总冠军：四次NBA总冠军：分别在2012年、2013年随迈阿密热火队获得，以及在2016年、2020年随克利夫兰骑士队获得。个人荣誉：多次NBA最有价值球员：包括常规赛MVP和总决赛MVP。NBA全明星赛MVP：在多次全明星赛中表现出色，荣获MVP称号。
〖One〗通过比较，我们可以发现勒布朗·詹姆斯的力量明显超过了一般人。通常，普通男性的卧推重量大约在50至60公斤之间，而詹姆斯的卧推重量据说达到了190公斤。 实际上，勒布朗·詹姆斯并非唯一一个力量惊人的人。前NBA球员沙奎尔·奥尼尔的力量同样令人印象深刻，据说他的卧推重量更高达到了210公斤。
〖Two〗年，詹姆斯也并不是从进 *** 盟就有力量优势的，他的力量是日积月累，小皇帝不是一天而成，他是日积月累的磨练、突破自己得到的，真希望我们的周姑娘也有这样的魄力，那样阿联就真的可以好好养伤了。
〖Three〗当然，篮球比赛注重身体对抗，力量的培养，以詹姆斯的06米身高和113公斤的体重，远比普通人更具力量，体能也要更为充沛，但是相对以“硬汉”吉米·巴特勒，身高仅为03米，体重107公斤，很显然詹姆斯从自身条件上更占优势一些，力量也要更强一些。
〖One〗比赛来到之一节，詹姆斯运球杀入内线，约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯，要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”，论到对抗，体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。 可是碰到詹姆斯，五花肉也不管用，只见詹姆斯在转身后，和约基奇有了一个身体对抗，可让人没有想到的是，这次飞得不是詹姆斯，而是五花肉约老师。
〖Two〗个人觉得詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力，虽然力量不一定是联盟最强的，但冲击力肯定是最强的。当年西决G2的比赛中就看到了效果，当比赛进行到之一节的时候，詹姆斯一次持球突入内线时，遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。
〖Three〗詹姆斯轻松顶开约基奇上篮，他的力量在联盟中如何说到当今联盟联盟之一人，非勒布朗詹姆斯莫属，虽然他已经36岁了，身体素质和弹跳能力、爆发力大不如以前，但是他的力量和打球聪明程度在联盟里都是独一档的，最起码在锋线球员这个位置，是没有球员可以和他相比较的。那就让我们大家一起来看一看吧。
〖One〗詹姆斯之所以能有这么出色的力量，这都归于他的训练。他在翻轮胎这项训练中，轮胎的重量超过了100公斤，使用则是那种重型卡车的轮胎，要知道这种轮胎在使用的时候，都是利用牵引机才能把它成功的装到卡车上，看看詹姆斯这个训练的特写，足可以说明这个轮胎究竟有多么重。
〖Two〗作为中国男篮的一哥易建联，他也是效仿的詹姆斯的训练方式，他经常在自己的个人训练过程当中也利用翻滚轮胎的方式提升自己。易建联在CBA的统治力就相当于詹姆斯在NBA目前的统治，其实易建联也是年过三旬，但是他依然在CBA保持了极强的竞争力，同时身体状态也保持的非常好。
〖Three〗从照片中可以看出，易建联推的这个轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，易建联也是能够将轮胎抬起来，这足以证明易建联训练的刻苦，值得其他国家队球员学习。周琦曾经被誉为“中国男篮的未来”，并且球迷们称他为“大魔王”。
〖Four〗搬轮胎来提升上肢和下肢的肌肉量，和韦德训练拳击来训练灵活度，而令人惊讶的是，其他球星出门不是跑车就是打车，而詹姆斯只要不是有特别紧急的事情，他选择的是骑车，以及仿效科比用反重力跑步机进行训练，这样压榨自己的男人，想不成功都难，更何况先天的身体天赋也摆在那里。
〖Five〗毕竟他还需要提高身体对抗和核心力量。但是由于目前他的体能有限，我们可以清楚的看到他的轮胎比易建联 詹姆斯。为此，很多网友开玩笑说周期就像滚铁环，但是周琦这样积极的训练态度得到了很多网友的称赞。虽然我们在世界杯上的表现周琦让我们很失望，但毫无疑问他仍然是目前中国男篮最值得信赖的球员之一。
〖One〗乐福，早期的乐福还是个白白净净的大胖子，腰间挂着的游泳圈着实让人亮瞎了眼，不过还是很可爱的。但是几年之后像变了个人是的，活脱脱一个型男，NBA最帅应该没人反对吧。真的感叹NBA就是个变型厂。海沃德，初 *** 盟的海沃德给人非常阳光的邻家小哥哥、阳光大男孩的感觉，也是青涩的狠。
〖Two〗看看当年进入NBA前的姚明，虽然算不上皮包骨头，但是也是瘦到了一定程度，而进入NBA后的姚明，肌肉变化明显，甚至巅峰时期力量方面绝对是联盟一流的存在，让姚明成为了NBA和国际赛场上的大杀器。
〖Three〗詹姆斯，他的身体素质被认为是百年一遇的。尽管早期看起来并不健壮，但詹姆斯在进入NBA后，通过持续的训练和比赛经验，不仅身体变得更加强壮，技术也更为全面。 字母哥，他最初的选秀顺位并不高，但字母哥凭借自己的努力，从一个瘦高的后卫/小前锋，成长为一个在内线具有巨大影响力的球员。
〖Four〗姚明在CBA期间真的大竹竿身材，虽然高度足够，可惜身体太单薄，新秀赛季经常被对手身体压制。不过姚明提升很快，短短3个赛季身材就壮了很多，在泳池训练的他，真的有种绿巨人感觉。恩比德属于是半路出家，他是机缘巧合接触到篮球，这才有机会进入NBA。
〖Five〗姚明，中国篮球的骄傲，以其卓越的天赋和努力在NBA留下了深刻的印记。从进 *** 盟时的瘦高个成长为肌肉发达的内线球员，姚明的身材变化体现了他适应NBA激烈对抗的过程。虽然增重给他的脚步带来了负担，缩短了职业生涯，但他的成就和影响力无可比拟。
〖Six〗NBA联赛是一项对球员身体素质要求极高的运动，尤其是在内线，身体对抗是日常，没有强健的体魄，就难以在这场竞技盛宴中立足。 有些球员在刚进 *** 盟时身体较为瘦弱，但通过不懈的努力，他们逐渐锻炼成了肌肉男。
