本文摘要:高中篮球联赛应注意哪些 另外如果篮底下如果能有一个站得住,能抢篮板的大个子(更好吨位够),那更好,大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆...
另外如果篮底下如果能有一个站得住,能抢篮板的大个子(更好吨位够),那更好,大个子不需要职业比赛那样来回的卡位要位挡拆,只要杵在篮底下,时刻做好抢篮板的准备。还有快攻。
如果防守的话用二三联防比较合适,防守严密,但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
候选战略:三角进攻、普林斯顿战术、跑轰战术run and gun、内外inside-out、档拆、整体三角进攻:五个队员成3/2排布,构成3个等边三角,以短传为主,需要平均传球好,不需要传统PG,代表: jordan公牛普林斯顿战术:中锋高位做轴其他队员围绕跑动,中锋传球极其重要,代表:B.miller国王跑轰:也就是快攻战术。
掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护,就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守,这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。(这种战术很简单实用,但是组织后卫给投手传球一定要快且准确,因为传的准才投的舒服投的准。3挡拆 其实挡拆是掩护的一种,只是挡拆更为难以执行。
如果你们有身高优势,而脚步偏慢,那么更好是联防。因为联防的跑动少,尤其是内线跑动少。这样不但省体力,而且会减弱脚步慢的劣势。至于是打三二联防、还是二三联防、还是二一二联防,这要看你们双方的具体人员配置情况了。你说的他们突破分球投三分的情况,他们有一个弹跳好,外围有篮的后卫。
〖One〗依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合 *** 】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
〖Two〗二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。
〖Three〗你们可以选一个运球, 传球和意识都不错的有组织能力并且无私的球员打组织后卫,让他来决定每次进攻打什么战术。把战术边上号,比如1是挡拆,那么在半场推进的时候后卫就要喊打一,让己方知道。防守时因为中锋站在最里侧,可以看得最清楚,所以无论是联防还是一盯一都由他来决定。
〖Four〗要打联防必须建立在队员长期一起训练的基础上,否则还是盯人好,因为联防是最讲配合的。进攻可以靠个人发挥,盯人主要是个人能力,只有联防,必须讲配合。如果你们有身高优势,而脚步偏慢,那么更好是联防。因为联防的跑动少,尤其是内线跑动少。这样不但省体力,而且会减弱脚步慢的劣势。
〖Five〗你好,可以采取联防战术,注意防守,上半场注意防,下半场注意攻击,尽量让大前锋去得分。不断挡拆,不断反跑就好,然后跳投,急停跳投,低手上手篮,背身 单打,勾手,罚点球,定点投篮,三步上篮,扣篮,跳步。让得分后卫。他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。
中国高中篮球联赛介绍如下:赛事简称与分区:全国高中篮球联赛,大家通常都叫它CHBL。这个联赛可大了,分为南北两个大赛区,涵盖了16个大城市和省份呢!南北赛区包含的地方:南区:有上海、重庆、四川、江苏、湖南、浙江、湖北、广东这些充满活力的地方。
全国高中篮球联赛,简称CHBL,分为南北两大赛区,共16个大城市省份。南区有上海,重庆,四川,江苏,湖南,浙江,湖北,广东。北区有北京,天津,辽宁,吉林,黑龙江,河北,山东,陕西。
中国高中篮球联赛(CHBL)、中国初中篮球联赛(CJBL)未来5年独家商务运营权,以及中国中学生篮球锦标赛(CSBA)未来6年的独家商务运营权签署合作协议。中国中学生篮球联赛是由中国中学生体育协会、中国篮球协会主办的唯一国家级官方中学校园五对五篮球赛事,自2003年首次举办至今,已成功举办16届。
出席签署合作协议仪式的领导包括教育部学生体育协会联合秘书处秘书长、中国中学生体育协会主席薛彦青,副秘书长申震,秘书长张磊(以实际出席领导为准),中国篮球协会副秘书长薛云飞,能兴(控股)集团董事局名誉主席钟乃雄,以及篮战(北京)体育文化传播有限公司总经理邓波和副总经理孙冬泊。
CHBL,即中国高中篮球联赛,亦称“耐高”,是由耐克独家赞助的全国性高中篮球赛事。 该联赛自2003年创办以来,由中国中学生体育协会和中国篮球协会联合主办,是全国高中篮球的顶级赛事。 联赛结构包括基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。 主办单位为中国中学生体育协会,中国篮球协会担任协办单位。
〖One〗战术站位:采用V型布局,其中4号和5号位球员分别位于罚球线下方两侧,2号和3号位球员与射手和活跃者配合,隐藏在两条底线附近。全能型球员负责掌控大局,位于弧顶附近,既能突破也能传球。跑位策略:假设2号和4号球员在一侧,3号和5号球员在另一侧。
〖Two〗这个战术之所以叫挡拆是因为它开始有一挡,之后还这么一拆,但是关键在于这一拆,因为此时的PG要在两名防守队员的压迫下把球传给PF,这是关键!4内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。
〖Three〗这样5个人,十只手在空中晃来晃去,会对进攻方的球队,给予很大压力和干扰. 对方投篮命中率会下降很多.这是篮球联防最实用的技巧,最快入门,提高防守能力最快的阵型。如果你们是初中或高中班级比赛。那把这防守用上,应该可以化解对方球队大部分进攻。
〖Four〗建议首发阵容:后卫:G2。SF1。前锋:SF2。PF3。中锋:C1。可根据实际情况进行℡☎联系:调。根据对方内线190,所以需要身体素质较好、弹跳较好的两个专职内线跟他抢板、防守,所以中锋保证身高,大前可以用PF3来进行篮下进攻、消耗他体力。
〖Five〗你们的身高不如他们,那我想速度你们或许有优势。
〖Six〗在高中篮球比赛中,防守时要保持站位,换防时需要整体移动,确保每个人都到位,及时补防。考虑到学生体能一般不是很好,联防是较为理想的选择。进攻时,队员需拉开,把防守队员拉出三秒区,创造篮下的进攻空间。队友间需多跑动,因为只有在跑动中才能找到空位,无球队员应多做无球挡拆,这将非常有效。
要打联防必须建立在队员长期一起训练的基础上,否则还是盯人好,因为联防是最讲配合的。进攻可以靠个人发挥,盯人主要是个人能力,只有联防,必须讲配合。如果你们有身高优势,而脚步偏慢,那么更好是联防。因为联防的跑动少,尤其是内线跑动少。这样不但省体力,而且会减弱脚步慢的劣势。
内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球,内线要尽量的慢打,懂吗? 慢打是为了吸引其他防守者来协防,但是注意不要三秒(可以一脚在三秒区外,一脚在三秒区内,时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候,把球分给外线的投手。
合理地运用封、夹、抢、断球等手段,尽更大的努力破坏、减少对方发动快攻,后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的能力。 (3)半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。
首先必须要有个合格的控球后卫(左右手都会)不然过半场都有问题,有个合格的控卫也能更好的执行战术。其实5打5外面没有能投篮的,有内线也很难打。因为篮下对抗太激烈了。对手收缩内线真的就没辙了,完全是肉搏战。不过可以依仗内线抢到更多的篮板,增加出手机会。同时防守一定要做好。
最强中锋一定要内线进攻,破联防最怕外围没篮子,没有中远投就等死行了。所以一定要大胆出手。内外结合是关键,注意罚球线附近的主要进攻点,中锋或大前上提到那,这是破联防的关键,球一定要想办法传到罚球线位置进攻。包夹就分外线投篮或突破。