国家队羽毛球击穿钢板视频,脚背里打了钢板,可以打羽毛球吗
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1、现在还可以 对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。更好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。
1、应该不是骨折，骨折的话都动不了的。可能是拉伤韧带了，建议你去运动医学的医院看一看。在医生给你建议之前要注意保护自己，再不可以再次受伤了，不然你以后很有可能就打不了球了，我们单位就有一个，连续两次韧带断裂的，现在都不敢再打球了，我们去打球，他只能看着。
2、羽毛球垫可以踢球，因为羽毛球垫可以防止脚掌在鞋内滑动。踢球是足球运动基本技术的一种，指按一定的动作 *** ，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种 *** 。
3、发球员在起头向前挥拍后又转变挥拍标的目的，或在挥拍的历程中有停顿使对于方被骗，这些均属发球背例。
4、这种情况一般跟运动量大有关系，急性慢性的劳损引起局部的骨头肌肉有些损伤，建议暂时休息一段时间，建议两到三周，晚上可以适当的用热水泡泡脚，口服一些消炎镇痛的药物，没有好转建议完善x线检查，评估病情。
打羽毛球时，选择弹簧护腰带相对更好。首先，弹簧护腰带具有更大的弹性，可以根据身体胖瘦自由调节，对身体有好处。而钢板腰带则缺乏调节，可能导致身体感到不适。其次，弹簧护腰带的保护效果更好。由于其柔软的特性，它对于腰部的保护有一定的作用，不会卡坏腰部。
护腰带弹簧好还是板子好 护腰带更好还是有钢板的，因为钢板会有一定的支撑作用，对于腰部的一些活动来说，他是可以制止的，能够良好的限制他的活动。带护腰带的话，肯定是有钢板的比较合适，有钢板的支撑腰部的力量会更大，免得腰肌受力，这样有利于腰部肌肉恢复。
打羽毛球时腰上围的黑色带子通常称为护腰带。这种护腰带的作用是为了保护腰部，避免在运动过程中受到伤害。对于那些有过腰伤的运动员来说，在打比赛时佩戴护腰带是非常必要的，因为它可以提供额外的支撑和保护，防止旧伤复发。然而，如果没有腰伤或者没有经历过类似的腰部问题，通常不需要佩戴护腰带。
这类的病人需要钢板提供强大的支撑，一般的腰椎间盘突出症可以采用不带钢板的护腰，因为这类护腰带比较轻便，带着干活也不会搁着，当然也不能长时间戴，腰椎间盘脱出的病人急性期或要坐飞机或干重活时戴着保护一下就够了。
运动以后的疼痛应该是酸重的疼痛，减少运动量就会缓解。对取钢板没有影响。但要注意，从现在开始一直到取钢板术后的3个月之间，要避免再次摔伤，一旦造成二次骨折的话，会相当麻烦。
你这才放了钢板，还得在至少半年后根据骨折愈合情况取出钢板。取钢板后再恢复三个月以上才能慢慢拿重物以及剧烈的体育运动。
没问题，完全可以踢球，（非专业性的），但你现在取出钢锭才三个月，内部恢复的不是太好，建议现在只做轻强度恢复性运动，一般半年至一年以后，就没问题了。
更好不要，因它尚未完全复原，打羽球是非常激烈的运动，一不小心会誏手术处再度裂开。大慨需休养半年以上吧，最 具体的还是请教医师。
