要击败勇士须同时做到5点 骑士 这5点我们刚好都具备(詹姆斯凌晨5点训练动作)
要击败勇士须同时做到5点 骑士 这5点我们刚好都具备(詹姆斯凌晨5点训练动作)
1、第五点.有一个控场大师：勇士的节奏一旦打起来是非常吓人的，所以想击败勇士必须要遏制勇士打出他们习惯的节奏，这就需要有一个控场大师在场上才能做到。詹姆斯无疑是最合适的人选。NBA中，能同时做到这5点的，目前只有骑士。
1、论机会，艾弗森比科比好。但是论努力训练，不断补强自己的缺点，他们谁也没有科比努力。上天总是眷顾付出努力的人的，所以科比有5个总冠军戒指。有全明星，常规赛，总决赛mvp.有他应得的所有荣誉。支持科比。
2、挂了 *** ，罗伯特大概用了20分钟的时间准备，然后离开酒店去了训练馆。可当他到达训练馆的时候，科比已经一个人练得汗流浃背了，当时是凌晨5点。“科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一样。”随后科比在罗伯特的指导下用了大概1个小时15分钟的时间进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。
3、起于凌晨四点的信仰。因为科比他都是四点钟就开始训练。是一种习惯。是一种信仰，值得很多人学习。归于凌晨四点，因为在北京凌晨四点。我们听到了科比坠机死去的噩耗。所以说是起于凌晨四点的信仰。归于凌晨四点的梦乡。
4、一部分原因是因为科比经常4点钟起床然后去训练。记者问：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。
勤能补拙的典型事例包括但不限于：龚智超8岁那年，一个很偶然的机会，迷上了小小的羽毛球。但是她少年丧父，家庭贫困，承受着一般同龄人少有的精神负担和心理压力。并且她身材矮小，身材矮小，身材矮小，先天条件差。但是她深知“勤能补拙，笨鸟先飞”的道理。
凿壁借光 东晋时期的一位道教理论家葛洪，曾托汉代刘歆之名撰写了《西京杂记》一书。书中记载了匡衡凿壁借光的故事：匡衡字稚圭，勤奋好学。可家境贫寒，晚上想读书而无烛照明。邻居家每到夜晚，总烛光明明，匡衡便把自己家靠邻舍的那堵墙壁凿开以引邻居家的烛光来读书。
司马光警枕励志 司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕。
爱因斯坦勤能补拙。爱因斯坦是众所周知的科学巨匠，他不仅提出了相对论，彻底改变了人类对宇宙的认知，而且在各种实验和理论研究中表现出卓越的才华。但他并不是天赋异禀，他的成功很大程度上源于勤奋努力。爱因斯坦从小就展现出了对科学的浓厚兴趣，他坚信通过坚持不懈的努力可以弥补天赋上的不足。
勤能补拙的名人例子简短如下：贝多芬：著名音乐家，他的耳朵竟然失聪了，可是他并没有因此放弃，反而付出了比别人多十倍、一百倍、一千倍、甚至一万倍的努力！跌倒了，再爬起来，失败了，再重新来过。他就是这么勤奋，这么坚持不懈，所以，他成功了，成了一个举世闻名的伟大的音乐家。
勤能补拙的名人故事：梅兰芳 中国著名戏曲表演艺术家梅兰芳曾经说过：我是个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭自己的奋力苦学。其实他说的一点也不假。梅兰芳年轻的时候去拜师学戏，师傅说他长着一双死鱼眼睛，灰暗、呆滞，根本不是学戏的料，不肯收留他。
第4名：阿龙·戈登 魔术队的戈登以其出色的身体天赋和扣篮大赛上的惊艳表现而受到关注。他强大的腹肌是他能够完成高难度扣篮的保证。戈登的腹肌犹如搓衣板一般结实，是很多篮球运动员梦寐以求的身材。
詹姆斯韦德入选，榜首拥八块腹肌！通过选秀进 *** 盟的球员，几乎在进 *** 盟的之一年，他们的身体素质就会引来翻天覆地的变化。因为不加强自己的身体素质，是无法对抗过对手。NBA球员的身材普遍都是很壮实的，而今天我们来盘点NBA身体最强壮的五位球星：詹姆斯韦德入选，榜首拥八块腹肌。
在众多NBA球星中，闪电侠韦德无疑是一个独特的存在。不仅因为他的球场表现，更因为他那八块紧致的腹肌，以及他独树一帜的穿衣风格。韦德的腹肌在NBA中独树一帜，无论是训练还是比赛，他的身体状态总是保持在更佳水平。韦德的时尚风格同样令人印象深刻。
能够封盖巅峰詹姆斯战斧扣篮，伊巴卡就是其中一个。看看他这腹肌，练出足足有8块，难怪身体像铁一样硬，视空中对抗如空气。伊巴卡现在只有当年6成功力，一样是猛龙内线大闸。4：格里芬属于出道就巅峰的代表，从新秀赛季开始他就喜欢各种虐筐，他一度是暴力大前锋代表之一。
1、假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
2、一周6天，6小时，6个阶段自创模式中，从而演变出一个6-6-6训练法。以下是6个阶段：投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 人物介绍：科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。
3、但都说科比勤奋到自虐的份上，666魔鬼训练法大家应该都听过，科比独创的，每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。乔丹应该也很玩命，但大家说的比较少。这贴里不考虑天赋，不考虑成绩，就比这2个人谁训练更刻苦，更玩命。
4、科比每天早上4点起来就训练。对于身体可也是不好的。人体在晚上4点的时候要进行新陈代谢作用。人体的各种器官也处于休息当中。如果这时候起来训练，对于自己的身体来说也是极为的不利。人体的各种器官很难得到休息，反而会影响在白天的状态，最终影响自己的比赛状态。科比每天早上4点就起来。
5、除了24，还有一个28和科比息息相关！因为今年8月23日，他刚好28岁！28岁是一个球员达到巅峰的时候，乔丹在28岁拿到了之一个总冠军；奥胖在28岁开始统治NBA。
6、起于凌晨四点的信仰。因为科比他都是四点钟就开始训练。是一种习惯。是一种信仰，值得很多人学习。归于凌晨四点，因为在北京凌晨四点。我们听到了科比坠机死去的噩耗。所以说是起于凌晨四点的信仰。归于凌晨四点的梦乡。
