足球队去哪训练好一点儿,请问:想要去踢足球应该到哪里去?
足球队去哪训练好一点儿,请问:想要去踢足球应该到哪里去?
上海崇明基地、恒大青训俱乐部或上海申花等俱乐部，都是值得16岁有志于职业足球的青少年关注的对象。这些俱乐部不仅拥有先进的训练设施和专业的教练团队，还具备良好的青训体系，能够为年轻球员提供全面的发展平台。加入这样的俱乐部，不仅能够让年轻球员获得更专业的训练，还有机会参加各级别的比赛，积累实战经验。
你觉得你很厉害。可以去俱乐部自荐。一般常规情况是俱乐部去体校和一些足球学校选苗子。
联系一家俱乐部青年训练营，不过这得找关系，一般是进不了的。或者简单点就去足球学校，象大连足球学校，秦皇岛中国足球学校等都还不错。不过还是去训练营前途大点。
如果孩子在足球方面表现出色，学校往往会主动向各个专业俱乐部推荐。这是因为学校教练和管理人员对学生的足球水平有深入了解，能够准确判断哪些俱乐部需要哪些类型的球员。在实际操作中，学校会根据学生的训练水平、比赛表现以及个人特长，向俱乐部提供详细的推荐信息。
1、无氧耐力训练 无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分；练习时间为：20~120秒；间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右；练习次数：12~40次；练习组数：1~2组。
2、射门练习一楼说的很好了，不过注意，还有一个是不能忽略的，那就是在任何情况下都能完成射门，而且是一脚射门。练习 *** 是也找一个人给你传各种高难度的球（其实你找个脚法不好的人正好），你不要停球，之一时间打门，要坚持把球射在门框内，还要射门的质量。还有就是身体对抗性也非常重要，要每天锻炼肌肉。
3、踢球是足球运动员的基本技能之一，其训练内容主要包括足弓踢球、正脚背踢球以及移动步点踢球等。训练场地推荐选择有墙面的场地，以墙面作为辅助进行对墙训练，这是提高训练效率和质量的重要手段。足弓踢球是利用脚弓部位触球，其优点在于触球面积大，踢球准确度高。
4、在重点进行力量训练的时期，应该增到每公斤体重摄入2克。蛋白质可以修复肌肉损伤并且提高免疫能力。蛋白质也可以为身体提供能量，但是它无法像碳水化合物那样立竿见影。良好的蛋白质来源如下所示。
5、如果在比赛中无意间用手或胳膊触到足球，则比赛照常进行。这一训练方式能够同时锻炼到腿部和手臂肌肉，但是最主要的还是躯干肌肉，因为运动员要保持这种姿势需要消耗很大的体力。
英国人的青训扎根在社区和自己的十二级俱乐部体系里，家家户户守着自己的一亩三分地吭哧吭哧养孩子，出来捣乱的人叫英足总。
欧洲更好的肯定是德国、法国、西班牙、意大利和英格兰。在亚洲就是日本了！欧洲列强就不必多说了，日本足球就是十分完善的青少年足球体制并且值得中国人学习。
世界上公认的更好的足球俱乐部青训系统是西班牙巴塞罗那的拉玛西亚青训营。这个青训营培养出了许多国际知名球员，包括梅西、哈维和伊涅斯塔等。拉玛西亚青训营的成功在于其独特的训练理念和 *** 。这里注重球员的全面发展，不仅仅是技术训练，还包括体能、战术意识和心理素质的培养。
