德国足球队后卫防守训练,足球中怎样防守比自己高很多的前锋,要详细
德国足球队后卫防守训练,足球中怎样防守比自己高很多的前锋,要详细
其技术特点为：射门：8 拉姆由于位置的原因射门次数不多，但06年那记惊世骇俗的弧线还是让人对他的射术印象深刻以及那个禁区弧顶的拉姆区域。 传球：9 作为一名边路球员，下底传中是必不可少的，拉姆能够胜任左右两个边卫，而他插上助攻后左右脚也均能传出质量颇高的传中来。
首先是需要看你防守他什么。如果是头球，就要卡好站位，不要让对方轻易起跳，干扰对方头球姿势，必要时可以隐蔽的做些小动作。如果是对方高前锋带球突破，这个时候就要慎重，不要轻易下脚后退防守，一切防守的根本，作用是拉开防守空间，减缓对方进攻节奏，给队友的协防赢得时间，甚至是观察对手的风格。
小防大，要贴身，通常大个速度相对于小个要慢，转身速度慢，奔跑速度慢，所以要贴身，不至于一下子被过掉，就算过掉了也有追回的希望，还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。同样适合用速度能力较强的后位，防守速度能力较弱的前锋，也就是快防慢。
利用身体：扛住他，压迫他的出球空间。防住他的转身。让他背对球门、利用团队。呼叫区域内队友协防 利用脚下速度，出球快，捅球。利用心里，正面面对进攻球员的时候，他向前你就向后，但是一定要保持好距离，不要给他直接打门的机会，也不要给他一趟球就过掉你的机会。他自己就会急躁。
防守的更佳 *** 是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是更佳抢断时机。
之一，跑空当。田径队和篮球队的人一般不适应足球场地那么宽阔的地方跑位，你们可以利用平时的默契，或者设计出比较合理的跑位路线，一般就可以摆脱他们的看守。记住，更好要和他们保持一定距离，及时出球和分球。如果你们队里有那种组织型人才就更好了。第二，可以试试高球传接。
防守时，通常边后位位置不能比中后位位置更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。
已方发球时，一般有一个边后位卫意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。至少要有一个边后卫准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。
防守时通常边后位线不能比中后位线更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。不要只看球要多注意对面进攻队员跑位，如果对面进攻侧重于一边，另一边的边后卫就要像中路靠拢，帮助中卫补位，同时也要注意自己那一路的球员前插。进攻时多以下底传中为主。
