詹姆斯够壮吗(詹姆斯远投动作不变形怎么办)
詹姆斯够壮吗(詹姆斯远投动作不变形怎么办)
詹姆斯作为外线球员，实在是太壮了，他这身材打内线都没问题。关键他17年如一日的训练，他又十分的自律，现在35岁了依旧壮得像头牛。那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切实感受过，今天通过几张照片的对比，就能体会到詹姆斯的强壮程度，说他是外线里的卡尔马龙，一点都不夸张。
1、技术与姿势：詹姆斯早期的职业生涯中，投篮一直不是最稳定的部分，尤其是三分球和罚球，虽然拥有出色的身体素质和突破能力，但投篮技术特别是跳投动作的连贯性和一致性不如其顶级射手。伤病影响：如之前提到的信息，肘部的伤病导致詹姆斯不得不佩戴护肘，并改变了投篮姿势，这导致了投篮不稳定。
2、詹姆斯的肘部位置因为伤病是肿胀的十分厉害，詹姆斯只好被迫带着一个护肘而进行投篮。让詹姆斯不得不改变自己的投篮姿势，他的投篮弧度变得比以往都高，所以詹姆斯投篮不稳定。
3、詹姆斯的投篮水平很厉害，他也是NBA史上最伟大的球员之一，但是他的缺点也是明眼可见的，总体可以分为以下几条：之一，比赛过程中拿走太多的持球权，团队协作性太差；第二点：中远球定位精准性不稳定，容易被对手方守住，失去比赛主动权；第三，背身技术存在着很大的漏洞，进攻时容易乱阵脚。
1、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
2、詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。
3、飞身抛投（One-Handed Tomahawk Slam） - 詹姆斯邦德以单手将球菜的动作，一瞬间将球高高抛起并猛力砸下，常用于快攻或强攻。 飞身暴扣（Flying Dunk） - 詹姆斯邦德以飞跃的方式将球猛力扣进篮筐，以其强壮的身体素质和出色的弹跳能力而闻名。
可以保证球的直线运行，能让球的旋转达到更大；远距离省力，我个人的感受是，比硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉（有人会问有这么夸张，我试过，你如果试了就知道了）；弧度更加合理且出手柔和；球在手上更加稳定，容易拿捏动作。
首先，运球最多的一般是控卫，这个在全场比赛里面很明显，你如果真的想打好这个位置，就要学会好好保护球，然后适时的把球传出去制造威胁，记住一个没有威胁的传球是没有作用的，至少要消耗对方一点体力。我就是打控卫的，我是学篮球专业的，我个字不高，1米86，在体院打球基本算是矮个。
不想打是中锋， *** 有多种：练好控球，打后卫。怎么练控球，开始练的是手感，没事时多拿球左手扔右手，右手扔左手，要快；用两手把球在腰那个绕圈。多练！更好回家练！练好中投。如果控球实在不行，就想想中投，我班（大学）有一个，投球动作不好看，但就是准，而且别人封不到他。
躲避封盖：如果你身体条件吃亏，就用身体靠着防守者。如果对方已经和你一起跳起，这样做可以腾出空间出手；如果对方还没有跳起，那么他就跳不起来的，因为你贴着他。2）练习弹跳：网上到处都有， *** 也多种多样，无论简单还是复杂，核心就是多跳，让肌肉群过重负荷然后 *** 增长，楼主自己搜搜吧。
掌握好运球的快慢。 在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上下功夫，如果对方防守很紧，可以先慢慢的运球，比如胯下交叉运球，待对方有所松懈，可以尝试着加快速度，比如突然向右加速运球，这时对方赶紧补防过来，我们再收回篮球，然后再加速向右侧突破，往往让对方防不及防了。看准防守的空当。
詹姆斯的罚球命中率不好，主要因为跟投篮姿势有关。可能是早期学习到的罚球姿势不太规范，导致詹姆斯形成了习惯，就不太好更改过来了。詹姆斯多次更改过他的投篮姿势，另外在热火时期，他还专门拜师雷阿伦，改变自己的罚球姿势，但效果不是显著。
除了詹姆斯，勇士队的主场比赛中，场边观众也会使用球员大头照这种手段来干扰对手罚球。在之前勇士队和骑士队的总决赛中，场边观众就准备了格林和库里怒吼的照片，从照片中看，格林和库里都是怒目圆睁，仿佛在大声嘶吼一般。罚球的球员看到这样的照片，估计心里的吓一跳。
詹姆斯的罚球命中率之所以会这么低，其实也是有原因的，首先詹姆斯作为目前联盟内比较顶尖的运动员，他在场上受到的包夹是比较多的，有时候甚至会有几个人来防守他，而在进攻端当中他也要消耗更多的体力，所以在罚球的时候命中率自然会有一些低。
詹姆斯的罚球两中一都习惯了………詹姆斯投篮球感相对他其它的非人天赋确实是差了点，也不光是肌肉的问题。
另外，还有球迷肯定知道的梗，那就是詹姆斯在关键时刻的罚球命中率，通常都是两罚一中的情况多。要说詹姆斯的关键球强不强，还是比大多数球员强的，投篮也靠谱，但还有抵不过有短板出现，当詹姆斯陷入关键球是，他的运球就显得非常硬。尤其是在面对防守的时候，也是如此。
