詹姆斯螃蟹步上篮技巧(詹姆斯经典运球动作视频)
詹姆斯螃蟹步上篮技巧(詹姆斯经典运球动作视频)
1、詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。
1、年詹姆斯曾有一次技惊四座的准罚球线扣篮，那次他的起跳距离很远，比卡特、戴勒姆波特和字母哥的都远大约多半只脚，而且最后扣篮时余量很大，前面三人扣篮瞬间头部已经低于篮网，而詹姆斯只比篮筐低一头左右，十分恐怖。
2、虽然詹姆斯从没参加过扣篮大赛，但不妨碍他在实战中轻松秀出扣篮大赛的效果。看他这次罚球线扣篮，兼具力量的同时还给人留有余地的感觉，甚至都不觉得他用了全力，更没有像那些表演罚球线扣篮的球员努力向前伸手去够到篮筐。篮筐作为一个永恒的不变量，经常被当成球员弹跳的计量单位。
3、詹姆斯罚球线扣篮的意义 詹姆斯詹姆斯是NBA历史上最伟大的球员之一，他的罚球线扣篮给人留下了深刻的印象。詹姆斯的体型和力量让他能够在罚球线出发全力奔跑，跃起后做出扣篮的壮观动作。詹姆斯的罚球线扣篮不仅展现了他的强壮身体素质，也展现了他敏捷、灵活的技术娴熟程度。
4、最后我们来看看詹姆斯一次罚球线飞翔的扣篮，可以看出即便是起跳距离如此之远，詹姆斯还是扣得非常轻松，明显还留有余力。不过更要注意的是这个球詹姆斯是单脚落地，如此大的冲击力还敢单脚落地，真的也只有詹姆斯的钢筋铁骨才能做到了，换成其他人恐怕都得出点毛病。
5、詹姆斯怀特能完成惊人的720度扣篮和罚球线胯下扣篮，这样的技艺在篮球界非常罕见。其他能做到这些动作的球员 在篮球界，像詹姆斯怀特这样能够进行高难度扣篮的球员为数不多。历史上，有一些篮球运动员凭借其出色的身体素质和精湛的技艺，也能够完成类似的高难度扣篮动作。
1、控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。动作技巧：在膝盖到腰部的高度运球。双膝℡☎联系：屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
2、篮球基础运球训练 *** ：一：原地运球 最简单基础的运球动作，一切的开端。双脚比肩稍宽，重心压低背部挺直，大力打球回弹，新手练习可以先看球训练，熟悉后就不看球练习手感。
3、篮球最简单的运球方式如下：原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球 *** 是关键。 *** ：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
1、三步投篮动作的教程如下：三步投篮 之一步：准备动作。首先，要站在三分线外，双脚分开与肩同宽，膝盖℡☎联系：屈，身体略℡☎联系：向前倾斜。然后，拿起球，将手臂伸直向上，手掌朝上，手指自然张开。最后，注视篮筐，准备好起跳。第二步：起跳动作。
2、在上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量稍℡☎联系：前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕，翻腕就算走步了。到了第三步跳起的时侯，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，尽量用手腕灵活投篮，让篮球有回旋的余地。
3、三步上篮的步骤介绍如下：球员运球接近大禁区。双手或者单手持球，双脚同时离地腾空。其中一只脚落地。换另一只脚落地第二次。双脚再次同时离地腾空，球员找准篮筐方向，将球投向球篮。完成投篮动作，球员落地。
4、篮球三步上篮动作讲解如下：调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成三步上篮。找准时机上篮也很重要。三步上篮时应注意摆正姿势，上篮之前要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
5、三步上篮时，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑更好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。
6、动作要领：三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。
内线进攻：（1）转身挑篮：内线持球或靠打时，同时按住靠打键+指向篮筐的方向键+双击并按住投篮键盘即可做出内线转身挑篮动作。（2）强力跳步扣篮：内线持球靠打，假投一下，迅速按篮板键，强力跳步挤入内线扣篮。（3）背打勾射：内线靠打运球时，同时按篮框相反方向的方向键和投篮键。
这是这场比赛一个很有意思的一幕，湖人隆多后场断球，湖人形成四打一的局面，詹姆斯更是积极跟进，看样子随时准备来一漂亮的空中接力，可是，隆多不知道咋想的，直接选择无视詹姆斯，自己上篮打击。更不知道詹姆斯是咋想的，直接飞起，一个标准的钉板大帽动作，不过，没有真正盖到隆多。
之一，控卫和中锋是热火的短板，以最强对最弱。保罗拿过助攻抢断双料王，霍华德拿过篮板盖帽双料王，一个是多次入选之一防守阵容的球员，另一个更是连续3年的更佳防守球员，两人的防守不仅仅体现在数据上；进攻两个人也都不差。
如球迷所愿，卡特一票王身份参加了扣篮大赛，扣篮大赛几乎成了卡特个人表演（其实弗朗西斯跳的不高，他每扣都是把球高高抛起全力冲刺起跳，几乎没什么动作，如果耍出卡特那个动作，我估计他上篮都有问题了），更一举扼杀了扣篮大赛，以至于之后就没有超级巨星参加扣篮大赛了（没有人蠢到直接让人比较出与卡特的差距）。
香农·布朗（Shannon Brown）在高中时期就已经以其炸裂的扣篮成名，这表明他拥有出色的身体素质和潜在的发展空间。 年轻是他的一大优势，此外，他丰富的经验也是不可忽视的资产。
1、第22至第23次走步，詹姆斯的动作再次被捕捉到走步的痕迹。第24至第25次走步，詹姆斯在启动时的跳跃动作被认定为走步，显示出他在这次系列赛中多次违反走步规定。第26至第27次走步，詹姆斯在接球、启动和传球过程中均出现走步，这已不再是偶然现象。
2、当你迈出了之一步后，就可以迈出第二步了。这个步骤非常关键，因为它决定了你是否能够成功地完成詹姆斯走步。在迈出第二步的时候，你需要将另一个脚步也朝向篮筐，同时保持身体的平衡。步骤四：完成詹姆斯走步 当你迈出了第二步后，你就完成了一次詹姆斯走步。
3、在篮球比赛中，绝杀往往是一场比赛最为激动人心的时刻。詹姆斯在一次走步绝杀中，帮助骑士队实现了对步行者的逆转胜利，这一举动不仅展现了他出色的篮球技巧，更体现了他在比赛中的冷静与决断。詹姆斯作为一名经验丰富的篮球运动员，在比赛中展现出了高超的篮球技术。
4、詹姆斯走步绝杀活塞的事件发生在2018年。在那个赛季的NBA季后赛中，勒布朗詹姆斯在比赛的最后时刻，面对底线的防守球员，他运用了一次精彩的走步技巧，成功地晃过了对手，并在比赛的最后时刻投中了致胜球，帮助球队实现了绝杀。
