詹姆斯灌篮上篮姿势动作,什么是战斧式扣篮
詹姆斯灌篮上篮姿势动作,什么是战斧式扣篮
詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
战斧式扣篮就是指：在球员腾空准备扣篮时，将手臂舒展开，直臂面向篮筐，然后像一把斧头把球扣入篮筐。力度可以随球员的用力来决定。可以是重扣，也可以轻扣，但是速度必须要快，要不然这个扣篮绝对扣不好。高高跳起，单臂重重将球扣进，像砍斧一样有力量，就是战斧扣篮。
在篮球运动的精彩瞬间中，有一种极具视觉冲击力的灌篮方式被称作战斧式灌篮，在英文中则称为Tomahawk dunk。实际上，它的正式名称应为展腹式扣篮，这种技巧尤其考验前锋运动员的柔韧性和弹跳力。
“战斧”式扣篮在篮球术语上说是叫展腹式扣篮。但是在球迷群体中没有如此严谨的称呼的。篮球俗称战斧。其实都是同样的动作。因为如同于单手提斧劈材，同时又体现出军人的刚健迅猛，通俗易懂，就流传开来。这个和大风车扣篮是一样道理的。大风车扣篮术语称为单臂环转（以肩为轴）式扣篮。
韦德的标志性动作——战斧式飞扣，是一种独特的篮球上篮技巧。在执行时，球员持球时身体斜侧后仰，右手或左手持球，持球的手臂会尽量向后伸直，形成一个充满力量的灌篮姿势。当接近篮筐时，扣篮动作犹如斧头砍下，划出一道流畅的弧线，这就是其得名“战斧”的原因。
风车式扣篮：以高速跑动和强大的爆发力起跳，在空中旋转身体，双脚像风车一样摆动，双手将球扣进篮筐。 战斧式劈扣：起跳后，双手持球，手臂向前下方挥动，如同战斧劈砍，以极具力量感的方式将球扣进篮筐。
战斧式扣篮就是运用这样的原理来扣篮的，因为扣篮时像一只战斧向下劈砍的姿势，顾名思义就是战斧式扣篮。滑翔机式扣篮就是要在扣篮的时候，人体在水平位移上有滑翔机在空中滑翔的动作，就是要有一段空中的水平滑行，然后将篮球扣进篮圈里去，把人看做滑翔机。
1、这个基本是詹姆斯的黑子流传的说法，之前詹姆斯的上篮总是有走步嫌疑，而裁判没有吹过，所以不喜欢詹姆斯的人总是用四步上篮来讽刺詹姆斯。 上篮简介： 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
2、詹姆斯上篮走的不是5步，也不是7步，而是6步。联盟中规定三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步。
3、篮球规则中，三步上篮是一个合法的技术动作，但人们对走步的理解存在误区。许多人误以为只要运动员的中枢脚在球未出手时移动，就是走步，这种观点过于片面。实际上，规则区分了传球或投篮的情况，允许球员在移动中跳起中枢脚，同时落地或抬起一脚，只要在球出手前保持动作的连续性。
4、NBA裁判对于走步的吹罚更是宽松无比，只要中枢 *** 待清楚、动作流畅的完成上篮，即使超过三步，一般都不会吹罚。而詹姆斯在上篮的时候的确经常出现四步到五步，甚至六步之后再跳起出手上篮。但是因为动作速率快，整体节奏流畅一气呵成，所以裁判一般都不会吹罚。
1、三步上篮的之一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的之一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。
2、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步 很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。
3、算走步，如果你跳步晃可以，但三步上篮不能晃，三步从之一步离开开始，你的动作就要一直连续下去，传球或上篮。
1、三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，之一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的之一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。
2、三步上篮的动作要领有以下几点：调整好步伐是关键：三步顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球，因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。
3、一）、篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。
4、三步上篮的动作要领是：站在离篮框约4米的位置单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
