小时候开始练习羽毛球培养孩子打羽毛球应该什么时候开始
小时候开始练习羽毛球培养孩子打羽毛球应该什么时候开始
今天阿莫来给大家分享一些关于小时候开始练习羽毛球培养孩子打羽毛球应该什么时候开始方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是更佳时期。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为更佳时期。
2、专业羽毛球运动员的启蒙训练通常在5至6岁之间开始。到了7岁，孩子们通常已经接受了较为正规的系统训练。这个年龄段是培养球感和手感的关键时期。对于那些希望以健身、促进身体发育或培养特长为目的的孩子来说，6至8岁是开始羽毛球训练的更佳时期。
3、孩子更好在6岁以后，开始专业学习打羽毛球。如果业余兴趣，建议在10岁之后，太早孩子身体还是容易受伤。羽毛球对体力要求挺高的，而且需要腕力，太早应该很难有足够的力量支撑吧，不过应该可以提前培养孩子的兴趣，学习一些理论的东西，步法可以早点练，更好不要让孩子养成错误的习惯。
4、五到八岁开始学都比较理想。五到八岁期间，主要是练习练习手眼协调和灵活性，而且这个年龄段体能，理解能力都刚好达到练习羽毛球的基本要求，经过系统训练，动作容易固定，提高也最快。每周一次两次都可以。而八岁之后的几年是训练技巧/手感的黄金期，一周要至少两到三次。
5、小孩学羽毛球的更佳年龄是5一6岁。一般要从5一6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是更佳时期。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6-8岁为更佳时期。六到八岁开始学都比较理想。
1、还有正确的姿势，正确的握拍方式，正确的准备、进攻、防守的位置，都要从小就学起。还有小时候胫骨柔软，好学，大了迟钝了。
2、对于对手压你的反手头顶的球，对于这样的球你一定要退到位，提倡正手击球，迅速转身然后并步后退，如果你觉得对方的防守能力不是很强，或者觉得你的防守能力比较强的话，你可以打进攻球。
3、第二，要练球，先练脚，脚下步伐的练习很重要，羽毛球对于脚下步伐要求也很高，脚下能够先跑到位就为主动击球提供了非常好的前提条件了。脚下步伐练习要以速度，反应，力量，耐力，柔韧五个方向去进行综合练习，效果会更好。第三，要进行比赛，不管水平有多低都要敢于竞争竞赛，以赛代练，能够更好的练习场上步伐和反应预判能力。
4、羽毛球质量小，风一吹就跑。顺风打的时候要轻打，就不容易出端线；要稍℡☎联系：打高一点，这样就变成后场高远球了，可以增加对方回球的难度。
小时候，看着哥哥姐姐们打羽毛球，我真羡慕他们。心想，我长大以后一定要学会这项本领。终于，在九岁那年，我学会了打羽毛球。刚开始，表哥教我怎样发球。我心想：才这么简单，我肯定一学就会。当表哥给我做完示范后，我毫不犹豫地拿起球拍，学着表哥的样子做起来。
我不会打羽毛球，看着那些手里拿着羽毛球拍挥来挥去、球拍运用自如的人，真是很羡慕他们。终于有一次，妈妈能抽出时间教我打羽毛球了。刚开始学习，我心惊胆颤地根本不敢接球，眼睁睁地看着它落在我的脚下，或者直接打到了我的头上。羽毛球一次次地过来，我一次次地躲开，害怕砸到我的头上。
上杭出生的林丹5岁就开始练习羽毛球。小时候的林丹很好动，总也闲不下来，父母就商量着把他送到上杭少体校，课余时间做些运动，回家后就安静了。启蒙教练陈伟华发现了林丹这棵“苗子”，他说：“这小孩儿人很机灵，动作也很灵活，是打羽毛球的料。
星期天，爸爸、妈妈和我一起准备打羽毛球，我们决定三局两胜。我先和爸爸对打。比赛开始了，爸爸把球轻松地打了过来。我手一挥又打了过去，我高兴的说：“哈哈，爸爸我厉害吧？”“别太得意！”爸爸接着又把球如闪电般发了过来，给我来了个措手不及，球落地了，我输了。
打羽毛球的乐趣作文1在记忆的长河中有不少的事情都已经被时间的激流冲刷而去，但也有许许多多的事情铭刻在我心中。如今回想起来，仍然历历在目，就好像是在几分钟前发生的一样。那一天，我拿着羽毛球拍和羽毛球跟着爸爸来来到楼下打起了羽毛球。左手拿球，右手拿拍子，我胸有成竹的发出了我平生的之一球。
接着，轮到我再发球，我发了一个左右摇晃的球，让叔叔分不清方向，不过眼尖的叔叔还是凭着高超的技术接到了球。那球好象定住了，在半空中就掉下来了。啊！打羽毛球可真有趣呀！它不但可以锻炼身体，而且还能训练人们的反应能力。我喜欢我的课余生活，它让我的童年生活充满了快乐。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
