1、.预防、治疗近视 2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4. 放松、减压 5.通过打球,具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动,相对安全 通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。
比如跳绳、扔飞盘、打羽毛球、踢球等,设有目标,努力完成。群体性的社交游戏 :鼓励小朋友或者家长一起参与的游戏,游戏过程中能更好的感受同伴的情绪,学会如何合作和鼓励他人等。比如老鹰抓小鸡、我是国王、抢尾巴、过家家(模拟游戏)等。
球。玩球可锻炼全身。一周岁起开始玩球,先是玩小皮球,用手拍。接着就是玩小排球,小足球,羽毛球,用手打,用脚踢。 积木:孩子在玩积木的过程中,认识了图形,学会了正确分类。提高了他们的思维能力和促进了他们智力发展。他们用积木块组装正方体、长方体及“大楼”。
教育孩子需要注意语气 成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气,将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。孩子有了自己的一些主见,说明孩子知道了自己的力量和能力。当他提出自己的看法和要求时,不要认为是他不听你的话、跟你对着干,而粗暴地反对他。
尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴键的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。体育运动右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。
心理专家认为打羽毛球是迄今为止更好的“亲子互动”方式之一。学羽毛球的孩子抗压力强没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。
孩子打羽毛球有什么好处提高抗压能力孩子经常打羽毛球,一来能够提高技术,二来可以增强孩子自信心。另外,孩子可以从中受到挫折教育,能够有效提高孩子的抗压能力。保护视力孩子在打羽毛球的时候,可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况,打羽毛球还有着缓解的作用。
好处:运动中连蹦带跳的动作,能帮助小孩身体敏捷和协调性;有助于增强视力;有助于锻炼儿童社交能力;锻炼身体增强免疫力;坏处:由于是球拍运动,会导致左右手发育不对称等情况,可以通过体能训练或相对应的练习,减少此情况。
羽毛球是比较常见的一项有氧运动,通过运动锻炼能够增强身体体质,但是运动不当时也会对身体产生影响。好处:小孩子打羽毛球它可以让大脑的反应速度更加的灵敏,而且打羽毛球,通过运动锻炼还能提高孩子的身体免疫力,能够帮助锻炼身体的协调性,还能够控制体重,能避免身体肥胖。