如何训练篮球协调性 (詹姆斯打球前动作不协调)
如何训练篮球协调性 (詹姆斯打球前动作不协调)
弹跳训练：提高弹跳力的有效方法包括跳绳、蛙跳和背手跳台阶。这些练习能够帮助增强腿部和核心肌群的力量，从而提升弹跳能力。 体重管理：考虑到您184厘米的身高搭配120公斤的体重，可能需要减轻体重以提高身体协调性。较轻的体重有助于提高灵活性和移动速度，这对于篮球运动员来说至关重要。
综上所述，看詹姆斯打球没有美感，是因为他积累了足够多的经验，知道什么样的进攻方式是最适合自己的，简化了不必要的动作，以更高效的节奏去应对比赛，而且他本身就具有身体优势，并且能够最大化利用自己的优势，不在技巧上有过多的纠结，能够把球打进就是球场上要做的事。
詹姆斯太壮了，而且体型不是麦迪，加内特那种线条型的，就像巴克利一样，打球也没什么美感，还有就是技术类型限制，像科比那种美如画的后仰。
首先声明一点：LBJ打球并不是没有美感，说题主不懂篮球也略显幼稚，而是因为每个球迷的喜好不同，而我就不喜欢这种风格。如果一定要分析LBJ打球为什么是这种风格，我认为是身体协调性和 柔韧性 的问题。我认为LBJ最主要的问题是柔韧性。
詹姆斯打球确实称不上美观，但是为什么詹姆斯打球毫无美感，原因可能是因为詹姆斯身体太过于强壮了，导致他的篮球技术动作表现得不是很协调。就拿投篮来说，一个上肢力量太大的运动员，对于篮球的掌控度其实并不好，因为投篮是一个精细活，需要精确地调动身体上的肌肉来完成一次完整且标准的投篮动作。
他们是团队的领导者、核心和灵魂，带领团队赢得了许多冠军。都没有被质疑过。为什么詹姆斯质疑的声音一个接一个地传来？真的是因为詹姆斯能力不够吗？个人能力方面，詹姆斯和这些人不相上下，身体素质也比他们强。他从来没有受过重伤，即使轻伤也能很快恢复。
第一，詹姆斯是个靠身体打球而非靠技术打球的球员。我承认，若论身体素质或者力量，詹姆斯甚至可以算得上是NBA历史上后场球员中最好的！但是我就是看不惯他依靠身体打球的方式。
而杜兰特的粉丝同样如此，杜兰特在之前很多年都一直被詹姆斯压制，这让杜兰特球迷讨厌詹姆斯，他的强大影响了自己喜欢的球员。
嫉妒与心理不平衡：有些人可能因为詹姆斯的才华、成功和影响力而感到嫉妒。这种心理不平衡可能导致他们寻找任何可能的机会来批评或贬低詹姆斯。 期望与现实的差距：由于詹姆斯被广泛认为是NBA的顶级球员之一，人们对他的期望非常高。当他未能满足这些期望时，有些人可能会过于严厉地批评他。
不喜欢詹姆斯的人，1觉得他太优秀 超过了自己家的球星 2，抱团，认为他的冠军都是在抱大腿，3，说他大不了关键球，4，说他让队友背锅。
丑 詹姆斯人长得确实着急了点，另外动作与科比、麦迪等人的飘逸比起来，詹姆斯的动作太僵硬。不过也称之为“暴力美”！关键时刻不够果敢 詹姆斯作为超级巨星，关键时刻的选择有时总是令人迷惑：明明自己攻击力最强却总选择传球。这是许多球迷认为他不如科比的地方。
詹姆斯也有五个弱点，最后一个是很大的危险，18年已经改头换面 控球能力一般当然这一般来说是相对的，相对于一般3号詹姆斯的控球能力来说还是挺好的，但是相对于1号球员甚至一些2号球员来说，詹姆斯的控球能力就没有那么优秀了。尤其是詹姆斯因为身高限制，重心不会压得很低，所以失误率也不低。
无球跑动技术。从直观的比赛画面可以到，詹姆斯的无球进攻是比较少的，可见他的大部分时间的得分都是依靠有球、持球进攻。而他的助攻得分一般都是在快攻中，比如詹伟连线，又或者半场的空中接力，这些都是无球跑动中的得分，但是都比较简单。
科比头脑发热疯狂投篮 科比从来不掩饰自己的求胜欲，他渴望胜利，从他的眼神、行动以及表达中都可以看出来。赛场上的科比是一个非常出色的领导者，也是一个孤胆英雄，他有自己的想法和思考，当然他的技术能够支撑起他的战术。
砍鲨战术对于罚球差的球员来讲就像是噩梦一般，当对手执行这个战术时，不但会影响到该球员打比赛的信心，也会影响球队进攻的节奏，如果罚球不中，还等于白白送给对手一次进攻机会。
热火压缩式防守，拼运动能力。詹姆斯，韦德四处游曳，准备包夹，协防或者伺机断球。但诺维茨基的单打无解，遇到夹击就能把球传向外围，一群投手在外待命。特里突破犀利，突不进就急停跳投。而这是他的拿手好戏。巴里亚借高位挡拆，绕掩护，突热火内线，热火无法防住巴里亚。
1、这就是因为詹姆斯脚步不好，所以詹姆斯的技术动作经常是缺乏衔接的，看起来比较僵硬，这也是他打球被诟病不美观的原因。他的三威胁脚步远不如甜瓜皮尔斯科比，也较少使用三威胁，遇到防守阻遏，会想的是撤回一个大的间距方便起速，然而即使撤回去其实很难解决实际问题。
2、黑曼巴-科比 黑曼巴蛇，是毒蛇中体型最长，速度最快，攻击力最强，最致命的杀手之一，而科比，同样是NBA历史上最最致命的攻击手之一，就像黑曼巴蛇基本上没有弱点一样，球场上的科比，同样也无懈可击。
3、而黑曼巴科比在季后赛面对常规赛50胜的球队时，他所在的球队为25胜10负，胜率也高达71%，这也足以证明科比在季后赛中面对超级强队时，也同样拥有非常强悍的竞争力。在科比的季后赛生涯中，他最喜欢遇到的对手恐怕就是马刺了，难怪波波维奇老爷子在采访时说，我们竭尽全力但就是不能阻止他。
4、历史 第二分卫的老大黑曼巴科比，由于生涯初期并不是球队主力和第一得分点，因此用时要比詹姆斯和乔丹长一点，耗时13个赛季和196场比赛。 贾巴尔，16个赛季 拥有“天勾”绝技的贾巴尔也榜上有名，贾巴尔的勾手不但准，而且射程远、出手点高，很难防守。
5、能够进入总决赛的球队一定都是联盟当中最优秀的球队之一，并且两队在开赛之前也一定对彼此做了透彻的研究，毕竟每个人对于总冠军这份荣耀都是十分渴望的。黑曼巴科比一共获得了五次总冠军，总决赛经历也十分丰富。乔丹 可能有很多球迷都会认为科比一定在这个舞台上拿到了1000分。
1、其实在很长一段时间里，我对詹姆斯这个球员都谈不上喜欢，当然也谈不上讨厌。为什么一开始不喜欢詹姆斯，是因为觉得詹姆斯作为一个球员来说，实在是太过于精明，他精明地更像是一个商人，而不是一个纯粹的篮球运动员。这其实也是大多数詹黑，或者说是不喜欢詹姆斯的球迷的理由。
2、詹姆斯从小就生活在贫民窟，可是他却不同其他的贫民窟孩子一样，他积极乐观向上，他是一个极其乐天派的一个人，他从来都不会去抱怨，在遇到问题的时候总是行动大于语言。他在生活上极其的节约，甚至在没有wifi的情况下不上网，就为了省那点流量费，但是詹姆斯在公益上绝对是极其的慷慨大方、毫不吝啬。
3、勒布朗·詹姆斯作为球员，是篮球史上不世出的怪物，攻防两端最全能的球员之一，球场上影响力最大的球员之一，传球视野最好的球员之一，最好的进攻指挥官之一。
4、以前詹姆斯在骑士队的时候，一个人明里我还关注的不多，我认为他是一个年轻充满活力的。技术好的全明星。到了热火队后，通过几场看他几场球和韦德的配合我就喜欢上了他 他在和凯尔特人的比赛中战胜了凯尔特人三巨头后跪地哭了？我知道他是多么的心酸。
5、有人和我说过，你喜欢看nba，可lbj退役了那又怎么样呢。是，他是会退役的，我猜测是会激流勇退的。我看他打球，也只能看他看到他退役。但对我而言，他不仅仅只是一个nba的球员，也不仅仅只是一个偶像而已。
6、勒布朗詹姆斯在赛场上拿下了非常多的成就，但是在生活当中他也是一个非常有爱心的人，他为自己的家乡带来了经济收益，也为自己的家乡捐了很多的金钱作为基金。他资助了自己家乡很多的贫困儿童，让他们上学，这足以看出来他的爱心。
