詹姆斯的全部篮球动作图片詹姆斯的力量到底有多强
詹姆斯的全部篮球动作图片詹姆斯的力量到底有多强
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1、詹姆斯的腰腹力量在联盟中属于顶级水平，他能完成乔丹和科比等球星的动作，这都得益于他强大的肌肉。最后一张照片展示了詹姆斯赛前的热身训练，未经处理的画面让人震撼。他的体格在训练师面前显得尤为庞大，展现出强大的压迫感。
2、力量大在NBA的官方力量测试中，詹姆斯的表现同样惊人。例如，他的卧推重量达到了190公斤，这比他打中锋时的奥尼尔的210公斤和本·华莱士的202公斤都要接近。身体对抗强在热火队时期，詹姆斯体重增加至130公斤，以增强身体对抗能力。他曾在比赛中与霍华德进行激烈对抗，这充分展示了他的身体力量。
3、除此之外，健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了，因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练，比如之前一个休赛期，他就拿一辆小卡车来当训练工具，只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动，由此可见老詹的力量有多恐怖。
4、詹姆斯的力量非常强大，从他那一身精壮的肌肉就可以窥探出一二。詹姆斯的力量有多强悍？球迷被他撞进医院，徒手拉卡丁车！徒手拉动卡丁车詹姆斯拥有1米98的身高以及110公斤的体重，他身体中的肌肉含量非常高，这一部分是身体素质所决定的，另一部分是由于詹姆斯在日常的训练中非常注重肌肉的训练。
5、詹姆斯可以从1号位打到5号位，主要还是因为他的身体素质太强，整体肌肉线条十分健硕，身高2米03，体重113公斤。可以说全身上下都有肌肉，无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟顶级水准。
6、要说腹肌，詹姆斯确实美感度不足，但他的腹肌绝对实用。他的核心力量好，跟这身肌肉离不开。他的腹肌就跟钢板一样，一看就是那种对抗超强的球员。他的腰腹力量也是顶级，乔丹和科比能玩的动作，他基本都能做，这就是强大肌肉带来的好处。最后一张照片说实话，真的是把我给震撼到了。
1、詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。
2、詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。
3、都说训练是三分练七分吃，管不住自己的嘴，练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人，十几年来，他的菜单虽说丰富但又极其乏味，他摒弃了许多高糖高油的食物，饮食简直可以用寡淡来形容。要知道这可是一位亿万富翁呀，再看看我们CBA球员的饮食状况就明白这差距有多大了。
1、在联盟中，其实有一个人比詹姆斯更能弹跳。很多人说是格里芬。
2、第4位阿龙戈登戈登是与扎克拉文齐名的存在，他也是被很多人称之为了无冕之王，确实戈登的扣篮相当的出色，他的弹跳与他扣篮的舒展度都是联盟之中顶级的存在，当年他与拉文在扣篮大赛之中的巅峰对决依旧令人历历在目。阿隆戈登他的弹跳能力也是极其的出色因此很多比赛之中，阿隆戈登都是上演了平框暴扣。
3、杜兰特杜兰特称得上是平框暴扣的代表人物之一。杜兰特本身就有着超过210CM的身高，加上体重不大，运动能力强，篮筐的高度对于杜兰特来说并不算高。杜兰特并不是一个经常会扣篮的球员，他的主要进攻方式是外线的投篮和突破后的半截篮，但是在杜兰特打出感觉，各种突破暴扣也是不在话下。
4、詹姆斯、杜兰特、小乔丹、拉文都可以很轻松的平框扣篮。
5、除了詹姆斯之外，篮球之神乔丹也是一个平筐狂魔，乔丹让人记忆犹新的平筐扣篮很多，其中，他最出名的扣篮之一无疑是当年在扣篮大赛上表演的罚球线起跳扣篮了。从罚球线起跳的乔丹在飞翔过程中头部就已经平筐，看来，天空才是乔丹的极限啊。
6、巅峰时期的霍华德可以说是联盟身体天赋最强悍的中锋，尤其是他那恐怖的弹跳。从下图我们可以看见，即便是在训练放松的情况下，霍华德也是轻松做到了亲吻篮筐的动作。怪不得霍华德能够以中锋身份拿下扣篮大赛冠军了，亲吻篮筐还真没其他中锋能做到。
罚球线扣篮的起源罚球线扣篮，是指球员从罚球线出发，带球完成扣篮的动作。这一高难度动作的起源可以追溯到1976年NBA全明星赛，当时“自由扣篮之父”朱利叶斯·欧文就在赛场上完成了罚球线起跳转身扣篮，惊艳了全场。
年詹姆斯曾有一次技惊四座的准罚球线扣篮，那次他的起跳距离很远，比卡特、戴勒姆波特和字母哥的都远大约多半只脚，而且最后扣篮时余量很大，前面三人扣篮瞬间头部已经低于篮网，而詹姆斯只比篮筐低一头左右，十分恐怖。
更有意义的是，詹姆斯的罚球线扣篮将这项技艺推向了更高层次，引领篮球运动的技艺演进。罚球线扣篮的技巧和训练罚球线扣篮需要球员具备较强的身体素质和技术水平，包括强壮的臂力和腿力、平衡能力、精确的运球和跑位技巧、更为重要的是不惧高度和对手的积极心态。
詹姆斯没有罚球线扣篮，基于他的体重，那么远的距离有点勉强。我们常见的是他罚球线一步起跳，大风车式扣篮，非常霸气。
1、年NBA总决赛第三场比赛，迈阿密热火队对阵达拉斯小牛队。比赛还剩2分12秒，热火队以83-79领先，韦德接到队友哈斯勒姆的传球，在空中完成一次360度的旋转，将球扔进篮筐。这一瞬间被球迷们誉为“飞跃之夜”，也成为了韦德职业生涯中的经典时刻。
2、NBA堪称经典的比赛有很多，比如我们这一代球迷所熟知的就是麦迪在对马刺队的时候打出过35秒13分这种令人惊叹为天人的比赛，还有很多人会觉得那些夺冠的比赛会令人更为难忘，比如马刺在和热火争冠的比赛中，被雷阿伦投中的那记绝杀。
3、NBA，全称为NationalBasketballAssociation，是世界上最著名的篮球联赛之一。每年，NBA都会吸引全世界数以百万计的球迷观看比赛。NBA不仅是一项运动，更是一种文化和娱乐，其中的超级巨星们更是拥有着无与伦比的风采。
1、锡安·威廉姆斯：以其超乎寻常的身体素质著称，锡安的重量级体重和惊人的跳跃能力打破了人们对篮球运动员的传统认知。他在场上的表现如同坦克般势不可挡，初 *** 盟便被拿来与传奇中锋沙奎尔·奥尼尔和姚明相比较。
2、博班的手掌手掌天赋也是NBA联赛球员需要具备的，毕竟一个大手掌控球，抓球更稳。而在NBA联盟的球员中，博班的手掌天赋是最强的。他的手掌足足有一张A4纸一样大，篮球在这样的手掌中就是儿童的玩具。马努特波尔的臂展马努特波尔的臂展是联盟中最长的，足足有2米59。
3、照片不会骗人！NBA球星那些肉眼可见的天赋：大手拥有一双大手，可以让球员更加随心所以的操控篮球，让一些控球上篮变得更加轻松，同时也能在防守端，给对手制造麻烦，而乔丹和科比最明显的差距，就是乔丹拥有一双令科比羡慕的大手。
4、今天就向大家看看NBA巨星历史极的身体天赋，其中奥尼尔和字母哥上榜，之一名是在是太强了。第五名、马克伊顿马克伊顿的肩宽，相信很多球迷观看他的视频就会发现他的肩与其他运动员相比十分显眼。肩宽的马克伊顿在防守方面实力超强，能够抵挡住对方凶猛的进攻。
5、NBA的竞争非常激烈，拥有超强天赋的人更容易取得成功，有人总结了NBA历史上最有天赋的五人，麦迪榜上有名，之一名更是毫无争议。
6、第二名字母哥，字母哥拥有两米一一的身高，一展却达到惊人的两米二四，他的身体条件放在古今的NBA中也是屈指可数的。字母哥被誉为未来詹姆斯的接班人，他有着和詹姆斯一样的运动能力，同时还具有后卫一般的运球速度，强大的身体天赋，成为了对方防守球员的噩梦。
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