詹姆斯胯下过人动作图解,有人看过詹姆斯19岁时胯下扣篮么
詹姆斯胯下过人动作图解,有人看过詹姆斯19岁时胯下扣篮么
篮球运动中，被认为难度更高的扣篮动作是Guy Dupuy创造的一系列惊人飞跃。他先是从远距离起跳，在空中拿球后背后换手，飞越四人完成扣篮。这一动作难度极高，获得了满分的10分评价，同时在滞空和技术方面也获得了更高分。
1、传说他6岁时就走上街头开始在街头篮球场上树立自己的威名，12岁时已经能够做出各种华丽的扣篮动作，华盛顿特区的人都管这个能够在空中做出各种动作的孩子叫“75号航班”，来形容他在空中划过的迅捷和敏锐。年少的怀特凭借自己的天赋迅速成为全美关注的未来之星，他的扣篮视频传遍全美。
2、年12月30日，勒布朗出生于阿克伦，俄亥俄州，那时他的母亲，格罗里亚·詹姆斯，只有16岁。他的生父Anthony McClelland有过数次犯罪记录，不愿承担做父亲的责任。格罗里亚一手把儿子辛苦抚养大，直到今天勒布朗一直随她的姓。勒布朗和他母亲经常为生存而挣扎着。
3、这个是JAMES WHITE最著名的一扣，罚球线起跳加跨下换手扣篮。
4、詹姆斯强大的瞬间爆发力，让他在启动前只需要做个简单的胯下运球或者交叉步，就可以向前迈步加速甩开防守人 ，加上詹姆斯突破步幅大、力量足，防守者基本还没来得及反应，詹姆斯就已经跳起准备完成扣篮了。
体前交替运球训练。要想迅速，有效地学习胯下运球动作，初学者首先需要熟练最基础的交替运球，也就是常见的体前变向动作。熟悉篮球在双手之间运转的感觉，学会如何控制运动中的篮球。同时也要熟练胯下运球的腿部动作，球员双脚一前一后弓步站立，身体前倾重心落在前脚。弓步训练。
一阶段：8字运球，50次一组。失误就从头数。二阶段：底线到中线，行进间左右手胯下运球。5来回一组，速度根据体能自己掌握。三阶段：胯下运球，接三步上篮，命中10球一组。不进，罚球线投篮直到命中。中间失误，从0开始数。四阶段：去野球场找防守好，速度快的对位，检验训练成果。
反向胯下运球+交替运球 新手可以不必看，这个训练主要针对球场老手。当你反向胯下运球熟练时，不必洋洋自得，同时体前交替运球。双手同时抬起，让你在交替运球时养成护球的习惯。这个动作能够快速的提高原地护球运球技巧，教你利用身体护球。
蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。
艾弗森式交叉步 哈登式后撤步 欧文式旋转过人 科比式转身跳投 韦德式迷踪步 罗斯式急速变向 库里式背后运球 杜兰特式大幅度变向 詹姆斯式霸王步 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。
篮球耍帅的几个招式有如下：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
篮球场上展现风采的几个招式包括： 梦幻脚步：这是篮球中的一种过人技巧，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的动作骗取对手跳起后再上篮。一些常用的球星包括奥拉朱旺和隆多。 欧洲步：这是另一种篮球中的过人技巧，利用手臂左右晃动的假动作来欺骗对手。
篮球想要耍帅的话可以去学一下街球，街球里面有好多，又帅又能打的招式，有大鹏展翅 大鹏展翅 还有山姆高德，欧文用的那个十分骚气，又叫左右开弓 左右开弓 回旋镖，这个动作有点嘲讽人，不建议日常打球使用，容易被人家怼。
