足球边锋速度怎么训练,边锋应该具有哪些基本功?
足球边锋速度怎么训练,边锋应该具有哪些基本功?
1、影子前锋。影子前锋一般就是前腰的加强版，比前腰位置更前，但在中锋后面。影子前锋一般是中场发动机，负责组织进攻的，必须具有很强的组织能力，进可攻、退可守。
1、之一是速度，要针对边后卫的能力，一般的边后卫都具备回追的速度，所以之一要具备能摆脱边后卫的速度优势，其次，是突破过人，没有多少机会是面前无人的空跑绝大多数是要过了后卫再开始跑，第三，是传球的基本功，如果过人技术不是很娴熟，需要和前腰，前锋配合的制造传中机会，（2过1）。
2、多看录像。意识永远比身体机能重要，必须培养意识，积累经验；爆发力。边锋的突击配合需要强大的变速能力，这个可以多跑变速跑（每100米变化），多练深蹲和半蹲；抗酸能力。也就是体力，这个要多跑耐力跑，尤其是中速以上的耐力跑，如5KM。柔韧性。多练静力柔韧。
3、职责4：协防 边锋的协防主要是帮助边路的防守，在同边的边后卫之前起一个屏障的作用，因为在7人场中，对方的边后卫一般情况下都是会助攻的。如果边锋不协防，后防线的压力就很大，边卫要同时面临对方边锋和边卫两个人，这时候的防守体系是很脆弱的。
4、其次，练盘带技术和下底传中，边峰主要任务是进攻，你盘带技术好，就能带球内切，形成威胁。如何不能内切，靠速度，摆脱边后卫（比如人球分过），到底线传中。传中技术好，角球也你包了！然后，意识很重要，及时插空挡，打反越位，这也是要以速度为基础的。最后强调，基本功一定要扎实，停、传、射。
5、左边锋得练练用突破后左脚下底及45°角传中的技术，这是经典位置的最初要求。现在的左边锋更多的可采用内切射门，与右路队友交叉换位扰乱防守等打法，所以更好把左右脚练均衡点。上面讲的是进攻方面，现代足球对左边锋要求也提高了，防守时要回收到中场当左前卫用。
1、问题四：足球场上右边锋右边前卫右边后卫该怎么踢（详解） 首先盘带技术要过关，对场上形式有正确的把握及时跑位补位，后卫的话可以练长传球给前锋制造杀机，前卫要能攻能守，传球质量一定要高，给队友合适的位置去停球或传球，要不然对方可以抓住机会破坏传球又会对己方造成不利局面。
2、一般在中场靠前右站位，附带防守跟进攻责任，与中场球员形成一种默契，随时等待中场的分球机会斜冲上去接球，直冲球门形成威协或下底传中，技术一般的话就下底分球好点。
3、推射，传贴地面的球：一般用脚弓。主要靠摆动小腿击球，裸关节要用力（硬起）。长传和把球踢起来（要速度和力量）内脚背是个好的选择。单刀脚弓推射较好，容易控制球的方向，且出球速度快（大腿不需大的摆动，小腿发力即可）点球用（内、外、正）脚背更好，踢出的球有力量速度。
4、左右都行的，右边锋可以直接右脚起球，如果是踢左边锋可以内切，那就得看看他的带球能力、速度、爆发力怎么样了。
5、通常情况下，右边锋由速度快、技术好、灵活的球员担当。但是由于近来足球的趋势趋向于全攻全守和攻守平衡，所以，足球的边锋数量及其的减少，一般只出现在3前锋这种强调进攻的阵型之中。边锋速度快、技术好，对边路有较大的杀伤力。
6、擅长右脚的前锋适合踢右边锋的位置。右边锋的主要职责是利用个人突破和传球来撕开对手的防线，为球队创造进攻机会。擅长右脚的前锋在这个位置上可以发挥自己脚法娴熟的优势，通过右脚传中和内切射门等方式来制造威胁。他们在边路活动时，能够利用速度和技术优势突破对手的防线，为球队创造进攻宽度和深度。
马赛回旋是一种技巧性极强的过人动作，它要求球员在正向带球过程中，通过一个180度的旋转顺势摆脱防守，并继续控制球权前进。 这个动作不仅需要球员具备出色的脚法，还对球员的技术和球感有着极高的要求。 在世界足坛历史上，齐达内和博格坎普等顶级球星就以擅长使用马赛回旋而著称。
套边和包抄：在同边的后卫拿球后， 边锋通常都要往边拉，把对方的边后卫和中后卫的距离拉开，为进攻创造空挡，让中锋在中路由更大的活动空间。组织进攻：在整体队形没有压上的时候， 边锋可以适当带球，等有足够的进攻队员上来后，再把球传出来。
进攻时要直接一些没有什么比一个边锋从不带球突破，从不压迫对手，从不攻击球门更糟的了，当然不是说让你每次带球就一味突破，但是当有空间的时候或者在边路拿球的时候，只要有机会就要大胆做动作突破防守你的人。所以，作为一个边锋你要敢于直接向球门发起进攻。
