乒乓球直拍正确握拍的 *** (乒乓球拍怎么拍比赛用球)

2024-06-02 16:45:18 体育新闻 admin

乒乓球直拍正确握拍的 ***

1、大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

乒乓球的正确握拍姿势?

用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。

大钳握法:即拇指与食指钳住拍柄.拇指的之一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.之一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。

虎口贴拍,食指在拍前,拇指在拍后,其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些,攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时,食指稍稍向上移动。反手击球时,大拇指稍稍向上移动一些,便于发力和控制。

深握拍法:在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。浅握拍法:在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。

乒乓球用球技巧

特点右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

奔球:是一种以较快球速飞向对手后场的发球技巧,其落点一般在边线附近,让对手难以准确控制球,从而达到得分的目的。奔球需要控制好球的速度和角度,以增加进攻效果,以免出现受到对手反击的情况。在实战中,善于使用奔球可以有效限制对手的反击空间,增加自己的得分机会,是一项必备的发球技巧。

利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和左爆冲侧上螺旋球,把球发到对方左边线。

接发球:准备姿势接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。反手攻球:前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。