求足球后卫训练 *** 详细具体 (足球位置不同都怎么训练)
求足球后卫训练 *** 详细具体 (足球位置不同都怎么训练)
1、转身原则。你把对方放在你的外线面前。然后就要视对方趋势防守，由于你的站位，属于卡内放外，对方多半得球会向边路发展，这正是我们站位的目的，让他往外去，不能往中路去，保护球门吗。呵呵。这时向外线转身，卡住对手内切方向，赶他去底线，适时破坏，破坏方向是边线外，或抢劫下来。
制定合适的战术体系 在PSP足球经理2010中，战术体系的选择至关重要。玩家需要根据球队的特点和球员的能力来制定合适的战术。例如，如果球队拥有众多速度型前锋，可以选择边路进攻战术，通过快速的反击和传球来制造进攻机会。
球员实力与潜力关系很大，用隐藏属性能看潜力。豪门低于170的不要买，有钱就把180潜以上的所有小牛拿来培养。多打比赛或者租借到卫星。训练4星以上，练满80%的潜力不成问题 。状态不佳请用轮换的 *** ，让没状态的多休息或者放到C队打友谊赛调整。
租借，并且保证租界能够打上比赛。妖人主要是靠多打比赛，然后回来遇到好的师傅让他学习一下，基本上能够把潜力值涨满。当然更好的 *** 是留在自己阵中提高一线多打比赛。
年龄是另一个影响球员能力值的因素，好球员一般也要25岁以后才会在能力值上体现出他的超群实力。千万记住在你的训练计划中安排教练和队医。对于防守队员，请至少放入两个Mental均为Caution的Technic-Based和Fitness-Based的教练，更好能两种教练各两个，再配上两名队医。
在球队页面 （快捷键F3），有训练一项可以选择。而具体训练项目的安排你可以凭自己喜欢选择或者上网下载一个 大帝训练包 。
1、足球训练10个基本动作是：身后拉球、普斯卡什将球放到身边、脚内侧横拔、侧滑步拖球、脚内侧脚外侧交替触球、脚外侧交替触球、双 *** 替拉球、向外踩单车、向内踩单车、罗纳尔多拉球。
2、足球训练的基本动作有许多，以下是10个常见的基本动作。控球：控球是足球运动中最基本的技术之一。它包括用不同的身体部位将球稳住或带到想要的方向。控球可以使用脚内侧、外侧、胸部、大腿等部位进行。传球：传球是足球比赛中必备的技巧。它包括将球从一位队友脚下传给另一位队友。
3、起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。有球技术：踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
4、包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础。
5、、假射+身后回拉 但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的视频，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个假射，还有一个脚内侧身后回拉。
6、牛尾巴过人：球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。在葡萄牙语中是“轮橡胶”（就是中国的黄色的，皮套，）的意思，就象松开蹦紧的皮套后，皮套自身会反弹一样，足球在瞬间的移动是一个道理。
组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。（3） 威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。
前锋：个人要求体能非常的好，跑步迅速，手脚灵巧并且对抗能力强，上肢和下肢力量要突出，以便于在与对方后防对抗的时候，能站得住拿到球。边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。
体能。体能好的一般位置要求在边后卫和后腰，但这也不是最重要的。3，个人技术特点。这是最重要的，中后卫要求身高，反应能力。边后位速度要快，也要长传好，体能好，能前进能后退。 后腰位置感要强，能给后卫补位，更好有一脚远射功夫。
